ARDECHE: 04 - 09 juillet



Coeur à Corps:

"Le COEUR" sera la thématique centrale de cette semaine de Yoga dans le cadre naturel du Domaine du Taillé

Pendant 5 jours vous serez à l'écoute de ce qui résonne en vous, ce qui a du sens pour vous. Prenez le temps de ralentir et embarquez dans un voyage intime et sacré au cœur de votre être, en complète connexion avec la nature.

Nous visiterons les différents aspects du cœur dans la pratique du yoga, en évoquant la mythologie indienne, le taoïsme, et en pratiquant des méditations et rituels d’intention.

Là où va la main, va le regard,
Là où va le regard, va l'esprit,
Là où va l'esprit, va le Coeur,
Là où se trouve le coeur, réside l'essence de l'Être.

Connectez vous à votre nature profonde, partagez, progressez et évoluez dans votre pratique !

Ce stage est ouvert à tous, quel que soit votre niveau:

  • Yoga vinyasa,
  • yin yoga,
  • yoga nidra,
  • méditation,
  • pranayama,
  • do-in,
  • création de mandala, ...

 
Le programme

Arrivée le dimanche 04 Juillet
Arrivée dans l'après-midi
18h00 : Cercle de bienvenue et 1ère pratique de yoga

du lundi 05 au jeudi 08 juillet
7h30 : éveil du corps, pranayama, méditation 
8h00 : Petit déjeuner
10h30 : Pratique Vinyasa Yoga 
12h30 : Déjeuner
16h00 : Pratique thématique ou Yin Yoga 
19h30 : Dîner
21h00 : Coucher de soleil !

Vendredi 09 juillet
7h30 : éveil du corps, pranayama, méditation 
8h00 : Petit déjeuner
10h00 : Pratique Vinyasa et cercle de fermeture
12h30 : Déjeuner
Départ ....

_________

Se rendre au Domaine du Taillé : Coordonnées GPS : Latitude : 44.679604 / Longitude : 4.437858
En train : la gare de Valence est la plus proche. Plusieurs T.G.V. effectuent quotidiennement le trajet Paris-Valence en 2 heures.
En car : Les cars SNCF assurent la liaison Valence-Aubenas en 1h30. Arret col d'Auriolles.
En avion : Pour les personnes venant de pays étrangers. Aéroport Lyon St Exupéry.
En voiture : Sortie Loriol ou Montélimar-sud. Prendre direction Aubenas, 5km après le col de l'Escrinet, prendre la direction le Taillé sur votre droite. Loriol-Le Taillé > 47km / Montélimar - Le Taillé > 70km.

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 15 participants maximum

RÈGLEMENT DU STAGE de Yoga :

Le règlement du stage se fait en 2 temps:

  • Règlement des cours de yoga : 400 euros. Paiement en ligne ci-dessous. Vous pouvez choisir votre devise dans la barre du menu en haut de la page.
  • Règlement du logement en pension complète directement auprès du Domaine du Taillé : 

https://www.domainedutaille.com/formations-et-stages/recherche
Auprès de Valentin DUBOIS, en téléphonant au : 04 75 87 10 38
Pour info, la pension complète est à partir de 75 €/jour et par personne.

 

Contactez moi: stephanie.aulestia@icloud.com // +33 6 71 71 21 12

Voici des vidéos pour vous permettre de faire connaissance avec ma pratique:




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