Le Cœur sera la thématique centrale de cette semaine de Yoga dans le cadre remarquable du Domaine du Taillé
5 jours de Yoga pour prendre soin de soi et embarquez dans un voyage intime et sacré au cœur de son Être, en pleine nature, avec vue sur les Monts d'Ardèche.
Là où va la main, va le regard, Là où va le regard, va l'esprit, Là où va l'esprit, va le Coeur, Là où se trouve le coeur, réside l'essence de l'Être.
Par différentes pratiques de yoga : Vinyasa, Yin yoga, Yoga nidra, Pranayama, méditation, nous aborderons les différents aspects du Cœur dans la pratique du yoga
Niveau requis : yogi débutant ou confirmé, bienvenue !
15 places maximum
Le programme
Arrivée le dimanche 06 Juin Arrivée dans l'après-midi 18h00 : Première séance de Yoga & cercle de bienvenue
Lundi 07 au Jeudi 10 Juin 7h30 : éveil du corps, méditation, pranayama 8h30 : Petit déjeuner 10h30 : Pratique Vinyasa Yoga (dynamique) 12h30 : Déjeuner 17h00 : Pratique thématique ou Yin Yoga (lente et profonde) 19h30 : Dîner
Vendredi 11 Juin 7h30 : éveil du corps, méditation, pranayama 8h30 : Petit déjeuner 10h00 : Pratique Vinyasa et cercle de fermeture 12h30 : Déjeuner Départ dans l'après-midi
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Se rendre au Domaine du Taillé :Coordonnées GPS : Latitude : 44.679604 / Longitude : 4.437858 En train : la gare de Valence est la plus proche. Plusieurs T.G.V. effectuent quotidiennement le trajet Paris-Valence en 2 heures. En car : Les cars SNCF assurent la liaison Valence-Aubenas en 1h30. Arret col d'Auriolles. En avion : Pour les personnes venant de pays étrangers. Aéroport Lyon St Exupéry. En voiture : Sortie Loriol ou Montélimar-sud. Prendre direction Aubenas, 5km après le col de l'Escrinet, prendre la direction le Taillé sur votre droite. Loriol-Le Taillé > 47km / Montélimar - Le Taillé > 70km.
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15 participants maximum
RÈGLEMENT DU STAGE de Yoga :
Le règlement du stage se fait en 2 temps:
Règlement des cours de yoga : 400 euros. Paiement en ligne ci-dessous. Vous pouvez choisir votre devise dans la barre du menu en haut de la page.
Règlement du logement en pension complète:directement auprès du Domaine du Taillé :
MOUVEMENT & CONSCIENCE do-in, qi gong, pranayama, méditation L’atelier Mouvement & Conscience est un véritable temps d’écoute du physique et du mentale. Nous mêlerons plusieurs pratiques...
Un week-end de YOGA en Chartreuse pour se reconnecter à la nature. Ce stage est complet, prochaines dates en CHARTREUSE du 25 au 28 Février, clic ici...
