ATELIER: Mouvement & Conscience 20.10.19

MOUVEMENT & CONSCIENCE

Lors de cet atelier de Yoga de 2h00, je vous propose de ralentir le mouvement et expérimenter la conscience de soi,  physiquement et mentalement, dans une pratique combinant:
- Le Do-in (éveil du corps japonais)
- La méditation de pleine conscience
- le Yin Yoga pour son apparente passivité et son travail intérieur physique et mental.
- le Yoga Nidra pour toucher un état de conscience légèrement différent, entre rêve et repos.
 
Au grand plaisir de vous retrouver nombreux le 20 octobre !
 
Dimanche 20 octobre de 10h à 12H00

Prix: 45 €  ou 50 CHF

Lieu: BIOTONIQUE  Rue du Ronzier 15, 1260 Nyon

Inscription: par email: contact@zenenergy.net

Paiement en ligne par PayPal ou sur place

PROCHAINS ATELIERS:

- dimanche 24 novembre: l'Eau en Soi, explorer la fuidité

- dimanche 15 décembre: Solstice / l'équanimité



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