ATELIER "Fluidité" (Genève)

Atelier FLUIDITÉ : l'élément EAU

Dimanche 5 février de 10h à 12h30 en partenariat avec le studio Yoga7 à Genève.
Nous commencerons en douceur par un DO-IN : automassage d’origine japonaise, pour faire circuler l’énergie et prendre conscience du corps.
Nous irons vers plus d’intensité avec à un YOGA FLOW : une pratique aux mouvements fluides et rythmés qui stimulera le 2ème chakra, la puissance féminine et la circulation d’énergie dans le bassin.
Une séquence YIN YOGA sur le thème de l’Eau qui stimulera les méridiens Rein & Vessie par des étirement lents et profonds, suivi d'une RELAXATION SONORE avec des bols tibétains.

Inscription :  sur le site de Yoga7 à la page évènements

Lieu : YOGA7 20, Cours de Rive 1207 Genève (code porte 5937)
Horaire : 10h00 - 12h30 le dimanche 5 février
Prix : CHF 50.-
Inscription : ici

 

Pour vous familiariser avec ma pratique, certains de mes cours sont disponibles gratuitement sur YOUTUBE



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