ATELIER: Solstice 15.12.19

SOLSTICE:  l'Équanimité

Lors de cet atelier de Yoga de 2h00, le jour même du solstice, nous parlerons de la notion d'équanimité et de l'énergie particulière de l'hiver.
Qu'est ce que l'équanimité et comment observer cette qualité ?
Que représente ce moment où la nuit l'emporte sur le jour ?
Quelles divinités sont en relation avec cette période ?
Que disent les traditions indiennes et taoïste sur cette énergie ?
En pratiquant différents styles de Yoga, qui chacun apporteront un aspect différent à cette thématique, nous explorerons tous les ressentis de ce moment particulier de l'année au travers d'une pratique Yin & Yang pour cultiver l'équanimité:
- Le Yoga Taoïste dynamique (Yang)
- Le Yin Yoga pour équilibrer la pratique précédente
- Le Yoga Nidra pour explorer, dans l'immobilité, des opposés complémentaires.
 
Au grand plaisir de vous retrouver nombreux le 22 décembre !
 
Dimanche 15 décembre de 15h à 17H00

Prix: 45 €  ou 50 CHF

Lieu: BIOTONIQUE  Rue du Ronzier 15, 1260 Nyon

Inscription: par email: contact@zenenergy.net

Paiement en ligne par PayPal ou sur place



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