Formation YIN: Octobre, CHARTREUSE

 

FORMATION YIN YOGA 50H en Chartreuse (enseigné en Français)
Enseignement intensif en résidentiel au Gîte Belles Ombres en Chartreuse, Isère.
Du mardi 26 octobre au lundi 01 novembre 2021 

A qui s'adresse la formation ?
Cette formation est ouverte aux professeurs de Yoga qui envisagent transmettre le Yin Yoga mais aussi aux personnes qui souhaitent approfondir leur pratique et leurs connaissances.

Ce cursus intensif de 50 heures va vous permettre d'intégrer :

  • les principes du Yin Yoga,
  • les bases de la philosophie taoïste,
  • le séquençage
  • les adaptations des poses

Vous  serez en mesure d'enseigner cette pratique avec confiance et sécurité (si vous êtes déjà certifié.e ).


Enseignante :  Stephanie Aulestia, professeure de Yoga certifiée Yoga Alliance ERYT 500. Je suis passionnée depuis de nombreuses années à la fois par le Yoga et la Médecine Traditionnelle Chinoise.
Mon parcours a été influencé par de nombreux professeurs, mais plus particulièrement par Sarah Powers et Bernie Clark en Yin Yoga, par Sensei Yuichi Kawada en Shiatsu, Do-in et méditation, puis par Frédéric Breton en Médecine Traditionnelle Chinoise, dont j'ai suivi les deux premières années du cursus d'acupuncture.
Le Yin Yoga synthétise parfaitement ces deux univers, alliant la théorie taoïste et la pratique du Yoga.
C'est avec un immense respect et un grand bonheur que je j'enseigne aujourd'hui ce qui m'a été transmis.


Structure de la formation
(20 heures théorie / 30 heures pratique)

1 – La pratique du Yin Yoga
Les grands principes
Les précautions et recommandations

2 - Anatomie du Yin Yoga
L’aspect physique
Le Tissu conjonctif
Le système nerveux central autonome L’aspect mental

3 - Fondements de la pensée Taoïste
Le Taoïsme
Yin Yang
Tout est Qi
Les organes
Les Cinq éléments
L'énergie psychique, les émotions
4 - Les Méridiens chinois
La théorie des méridiens Foie, Vésicule Biliaire Cœur, Intestin Grêle Estomac, Rate Pancréas Poumon, Gros Intestin Rein, Vessie

5 - Les poses classiques

6 - Séquençage
Principes du séquençage
Séance Yin Yoga pour l'énergie Eau
Séance Yin Yoga pour l'énergie Bois
Séance Yin Yoga pour l'énergie Feu
Séance Yin Yoga pour l'énergie Terre
Séance Yin Yoga pour l'énergie Métal
Séance pendant la grossesse
Séance pour le dos
Séance pour les hanches
Séance pour les jambes


PRIX DE LA FORMATION : 800 €  (hors logement)

ce prix inclus :
- 50 heures de formation
- un support de cours individuel
- le certificat de formation 50h Yoga Alliance
 

PRIX DU LOGEMENT 6 nuits (incluant la pension complète) 

464 € par personne en chambre double 
554 € en chambre individuelle

Le gîte possède 10 chambres (dont 4 individuelles). Nous seront les seuls occupant.es pendant toute la durée de la formation.

CONDITIONS D'ANNULATION

Annulation: 5 semaines avant le début de la formation: remboursement de 50% des sommes perçues (sauf l'acompte). Toutefois, l'acompte pourra être utilisé comme avoir pour une autre formation ou stage.
Annulation: dans les 4 semaines avant le début de la formation, pas de remboursement SAUF si le stage devait être annulé pour cause sanitaire.

INFO & INSCRIPTION  pour recevoir le programme et vous inscrire, adressez moi un email : contact@zenenergy.net



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