RETRAITE Savoie (Avril 2023)

€585.00

Ressourcement et de reconnexion à soi dans le massif des Bauges (Savoie) du vendredi 28 avril fin de journée au dimanche 30 avril après-midi

Yoga P’Ose est un temps pour soi, une retraite pour prendre de la hauteur et se recentrer dans un lieu accueillant et chaleureux. Le thème du week-end sera « la bienveillance envers soi », que nous explorerons au travers de diverses pratiques en pleine conscience.

- différentes approches du yoga: Yoga flow, Yin Yoga, Yoga Nidra
- des pratiques de Do-In, pranayama, méditation et relaxation sonores aux bols tibétains.
- des marches faciles pour se relier à la nature

La maison d'hôte "Chapamama" est un nid douillet à l'accueil chaleureux et soigné. Ici, tout est réuni pour se sentir comme à la maison et se relaxer. La salle de pratique, confortable et claire, donne sur les montagnes.

Les chambres, très cosy et décorées avec beaucoup de goût, ont toutes leur salle de bain privée.

Les repas savoureux sont préparés par Karine, la maitresse des lieux, avec des ingrédients bio et du terroir :
- brunch très complet servi à 11h (samedi et dimanche).
- diners inspirés par la saison et les produits locaux (vendredi et samedi).

Le groupe est constitué de 8 personnes seulement.

Situation : "Chapamama" se situe près du village d'Aillon-le-Vieux, dans le massif des Bauges, à 45 mn d'Aix-les-Bains, 50 mn d'Annecy, 1h15 de Grenoble, 1h15 de Genève, 1h50 de Lyon.

PRIX : 585 € (tout inclus)
par personne en chambre double uniquement.
A régler par virement bancaire ou PayPal sur ce site (possibilité de régler en Francs suisses).

Arrivée le vendredi 28 avril en fin d'après-midi.
Départ le dimanche 30 avril après-midi.

Stephanie AULESTIA
IBAN FR76 1027 8073 6300 0213 8494 016
BIC CMCIFR2A
CCM 23 rue de Genève 01630 St Genis Pouilly, France

Recevoir le programme: Pour plus de détails et s'inscrire, contactez moi :
stephanie.aulestia@icloud.com
+33 6 71 71 21 12

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