{"title":"Programme","description":"","products":[{"product_id":"formation-yin-yoga-geneve-zoom-2026","title":"FORMATION Yin Yoga - Genève (ou Zoom)","description":"\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(255, 0, 255);\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(231, 85, 151);\"\u003eFORMATION YIN YOGA\u003c\/span\u003e \u003c\/strong\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(64, 64, 64);\"\u003eà Genève ou en\u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003edirect Zoom\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"color: #404040;\"\u003e* \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(231, 85, 151);\"\u003e\u003cem\u003eEarly bird\" jusqu'au 15 \/08 : 790.- \u003c\/em\u003e\u003cem\u003e(CHF ou €)\u003c\/em\u003e\u003cem\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"color: #404040;\"\u003e\u003cem\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(255, 0, 255);\"\u003e \u003c\/span\u003e*\u003c\/em\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: #404040;\"\u003eFormation Yin Yoga à Genève et possibilité de suivre la formation en ligne sur 6 jours : \u003cstrong\u003e23, 24, 25 octobre + 13, 14 et 15 novembre\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #404040;\"\u003e. \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #404040;\"\u003eDe \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #404040;\"\u003e9h à 12h30 et 13h30-17h30 \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 10.5pt; font-family: 'Avenir Book';\"\u003eVous ne connaissez pas mon approche ? Des vidéos sont disponibles sur le \u003ca href=\"https:\/\/zenenergy.net\/blogs\/news\"\u003eBlog de mon site.\u003c\/a\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 10.5pt; font-family: 'Avenir Book';\"\u003eCette formation Yin Yoga met l’accent sur l’énergétique chinoise ; elle est ouverte à toutes les personnes qui envisagent transmettre le Yin Yoga ou souhaitent approfondir leur pratique et leurs connaissances. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 10.5pt; font-family: 'Avenir Book';\"\u003eUne certification de professeur-e de yoga n’est pas nécessaire pour participer, néanmoins vous ne pouvez pas prétendre être professeur de yoga avec cette seule formation.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 10.5pt; font-family: 'Avenir Book';\"\u003eSi vous êtes déjà enseignant-e de yoga, vous pourrez ajouter les 50h de la formation Yin Yoga à vos heures de formation initiale.\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-size: 10.5pt; font-family: 'Avenir Book';\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 10.5pt; font-family: 'Avenir Book';\"\u003eA l’issue des 6 jours de formation (2 x 3 jours) vous serez en mesure de transmettre cette pratique avec confiance et sécurité.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 10.5pt; font-family: 'Avenir Book';\"\u003eVous allez intégrer :\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 10.5pt; font-family: 'Avenir Book';\"\u003e- L'énergétique chinoise (Yin-Yang, méridiens, éléments, saisons, ...)\u003cbr\u003e- L’aspect physiologique du Yin Yoga (rôle des fascias, rôle du système nerveux…)\u003cbr\u003e- Proposer des variations et des adaptations des postures\u003cbr\u003e- Créer des séquences thématiques (saisons, émotions, ...)\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv title=\"Page 1\" class=\"page\"\u003e\n\u003cdiv class=\"WordSection1\"\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 10.5pt; font-family: 'Avenir Book';\"\u003eLe certificat YACEP YOGA ALLIANCE YIN YOGA 50h n'est remis qu'à condition de suivre l'intégralité des heures de formation. En cas d’absence exceptionnelle, un enregistrement du cours sera fourni.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(64, 64, 64);\"\u003e\u003cb\u003e\u003cspan style=\"font-size: 10.5pt; font-family: 'Avenir Book';\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cu\u003eLIEU \u003c\/u\u003e: \u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-size: 10.5pt; font-family: 'Avenir Book';\"\u003eLa formation a lieu à Genève, ou bien via Zoom en direct (aucun enregistrement). Votre présence est requise lors des 6 journées de formation, sauf absence exceptionnelle. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"font-size: 10.5pt; font-family: 'Avenir Book'; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: FR; mso-fareast-language: FR; mso-bidi-language: AR-SA;\"\u003e\u003cbr style=\"page-break-before: always; mso-break-type: section-break;\" clear=\"all\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(231, 85, 151);\"\u003e\u003cu\u003ePRIX FORMATION \u003c\/u\u003e:\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"color: #ff2a00;\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(255, 0, 255);\"\u003e \u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e8\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #000000;\"\u003e90 €  \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan style=\"color: #ff2a00;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #000000;\"\u003e(ou CHF 890.-) \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(231, 85, 151);\"\u003eTarif early bird : \u003cstrong\u003e790 €\u003c\/strong\u003e jusqu'au 15 aout\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e- 50 heures de formation \u003cbr\u003e- manuel de cours illustré \u003cbr\u003e- certificat de formation 50h Yoga Alliance\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: #e47d14;\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(255, 0, 255);\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(231, 85, 151);\"\u003e\u003cu\u003eINFO \u0026amp; INSCRIPTION\u003c\/u\u003e\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(231, 85, 151);\"\u003e \u003c\/span\u003e \u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #000000;\"\u003ePour vos questions, vous inscrire ou payer par virement bancaire ou TWINT, contactez moi: \u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"color: #000000;\"\u003estephanie.aulestia@icloud.com\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"color: #000000;\"\u003eFrance : +33 6 71 71 21 12\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"color: #000000;\"\u003eSuisse : +41 78 305 17 06\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #000000;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: #000000;\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(231, 85, 151);\"\u003e\u003cstrong\u003eLe lien vers le Blog\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e de mon site avec accès à mes vidéos :\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"color: #000000;\"\u003e\u003cimg height=\"258\" width=\"258\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2676\/7132\/files\/141ACF00-6063-417D-A355-EEB8C1101D0E_1_105_c.jpg?v=1739795375\" alt=\"\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"zenenergy.net","offers":[{"title":"Prix Early bird","offer_id":65136453812573,"sku":null,"price":790.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Prix normal","offer_id":65357745619293,"sku":null,"price":890.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2676\/7132\/files\/9C653123-3125-4E09-8AC2-4F34913132A9.png?v=1784889901"},{"product_id":"formation-deuxieme-printemps-chartreuse-aout-2026","title":"IMMERSION \"Yoga \u0026 Ménopause\" Chartreuse Juil-Aout","description":"\u003cp\u003e\u003cimg\u003e\u003cimg\u003e  \u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2676\/7132\/files\/3D45DCA5-CB60-4D18-A1B8-54E00C5C14A5.png?v=1768747119\" alt=\"\" width=\"106\" height=\"99\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch5 data-start=\"171\" data-end=\"202\"\u003eImmersion Yoga \u0026amp; Ménopause\u003c\/h5\u003e\n\u003cp data-start=\"203\" data-end=\"283\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(224, 113, 179);\"\u003e\u003cstrong\u003e« Deuxième Printemps » — 28 juillet au 2 août 2026 \u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"285\" data-end=\"433\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(226, 44, 44);\"\u003eCOMPLET ! \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(226, 44, 44);\"\u003eProchaine immersion l'an prochain du 20-25 juillet 2027 (Chartreuse)\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"285\" data-end=\"433\"\u003eCette formation immersive de 40 heures est une invitation à traverser la ménopause comme une étape de transformation, de maturation et de renouveau.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"435\" data-end=\"594\"\u003eÀ travers le yoga, le Do-In, la méditation et des rituels, nous explorerons cette période de transition avec douceur, conscience et respect du rythme du corps.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"596\" data-end=\"711\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(224, 113, 179);\"\u003e\u003cstrong\u003eUn temps pour comprendre, ressentir et habiter pleinement ce passage, afin d’en révéler la sagesse et la puissance.\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"713\" data-end=\"716\"\u003e\n\u003ch6 data-start=\"718\" data-end=\"757\"\u003e✧ À qui s’adresse cette formation ?\u003c\/h6\u003e\n\u003cp data-start=\"759\" data-end=\"788\"\u003eCette immersion est ouverte :\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"790\" data-end=\"1086\"\u003e• aux femmes souhaitant s’approprier cette étape de vie avec conscience et sérénité\u003cbr data-start=\"873\" data-end=\"876\"\u003e• aux enseignantes de yoga et professionnelles du bien-être désireuses d’accompagner cette transition avec justesse\u003cbr data-start=\"991\" data-end=\"994\"\u003e• à toute femme curieuse d’explorer ce passage comme un temps de transformation intérieure\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1088\" data-end=\"1091\"\u003e\n\u003ch6 data-start=\"1093\" data-end=\"1135\"\u003e✧ Une approche intégrative et incarnée\u003c\/h6\u003e\n\u003cp data-start=\"1137\" data-end=\"1211\"\u003eLa formation allie théorie, pratiques corporelles et exploration sensible.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1213\" data-end=\"1234\"\u003ePratiques proposées :\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1236\" data-end=\"1392\"\u003e• méditation\u003cbr data-start=\"1248\" data-end=\"1251\"\u003e• Do-In (automassage énergétique)\u003cbr data-start=\"1284\" data-end=\"1287\"\u003e• Yin yoga\u003cbr data-start=\"1297\" data-end=\"1300\"\u003e• yoga restauratif\u003cbr data-start=\"1318\" data-end=\"1321\"\u003e• yoga vinyasa doux\u003cbr data-start=\"1340\" data-end=\"1343\"\u003e• yoga nidra\u003cbr data-start=\"1355\" data-end=\"1358\"\u003e• rituels et temps d’intégration\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1394\" data-end=\"1397\"\u003e\n\u003ch6 data-start=\"1399\" data-end=\"1453\"\u003e✧ Chaque journée comme une étape de transformation\u003c\/h6\u003e\n\u003cp data-start=\"1455\" data-end=\"1633\"\u003e• compréhension physiologique des changements hormonaux\u003cbr data-start=\"1510\" data-end=\"1513\"\u003e• exploration émotionnelle et symbolique\u003cbr data-start=\"1553\" data-end=\"1556\"\u003e• pratiques corporelles adaptées\u003cbr data-start=\"1588\" data-end=\"1591\"\u003e• intégration profonde en fin de journée\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1635\" data-end=\"1638\"\u003e\n\u003ch6 data-start=\"1640\" data-end=\"1653\"\u003e✧ Le lieu\u003c\/h6\u003e\n\u003cp data-start=\"1655\" data-end=\"1709\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1658\" data-end=\"1709\"\u003eGîte de Belles Ombres — Massif de la Chartreuse\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1711\" data-end=\"1873\"\u003eSitué à 1000 m d’altitude dans un petit village de montagne, le gîte offre un cadre naturel paisible et ressourçant, propice à l’introspection et à l’intégration.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1875\" data-end=\"1928\"\u003eÀ 40 minutes de Grenoble\u003cbr data-start=\"1899\" data-end=\"1902\"\u003eÀ 1h30 de Lyon ou Genève\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1930\" data-end=\"1963\"\u003eGroupe limité à 14 participantes. \u003cspan style=\"color: rgb(255, 42, 0);\"\u003e\u003cstrong\u003eCOMPLET \u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1965\" data-end=\"1968\"\u003e\n\u003ch6 data-start=\"1970\" data-end=\"1992\"\u003e✧ Dates \u0026amp; horaires\u003c\/h6\u003e\n\u003cp data-start=\"1994\" data-end=\"2060\"\u003eDébut : mardi 28 juillet à 10h00\u003cbr data-start=\"2026\" data-end=\"2029\"\u003eFin : dimanche 2 août à 15h00\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"2062\" data-end=\"2065\"\u003e\n\u003ch6 data-start=\"2067\" data-end=\"2088\"\u003e✧ Tarif formation\u003c\/h6\u003e\n\u003cp data-start=\"2090\" data-end=\"2192\"\u003e\u003cstrong\u003e• 750 €\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"2098\" data-end=\"2101\"\u003e• 40 heures de formation\u003cbr data-start=\"2125\" data-end=\"2128\"\u003e• support de cours individuel\u003cbr data-start=\"2157\" data-end=\"2160\"\u003e• certificat Yoga Alliance 40h\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"2194\" data-end=\"2197\"\u003e\n\u003ch6 data-start=\"2199\" data-end=\"2216\"\u003e✧ Hébergement\u003c\/h6\u003e\n\u003cp data-start=\"2218\" data-end=\"2256\"\u003e\u003cstrong\u003eÀ partir de 440 €  \u003c\/strong\u003een\u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003epension complète\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"2258\" data-end=\"2261\"\u003e\n\u003ch6 data-start=\"2263\" data-end=\"2295\"\u003e✧ Inscription \u0026amp; informations\u003c\/h6\u003e\n\u003cp data-start=\"2297\" data-end=\"2378\"\u003eContactez-moi pour recevoir le programme détaillé et les modalités d’inscription.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2380\" data-end=\"2463\"\u003e\u003ca data-start=\"2383\" data-end=\"2412\" class=\"decorated-link cursor-pointer\" rel=\"noopener\"\u003estephanie.aulestia@icloud.com\u003cspan aria-hidden=\"true\" class=\"ms-0.5 inline-block align-middle leading-none\"\u003e\u003csvg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"20\" height=\"20\" aria-hidden=\"true\" data-rtl-flip=\"\" class=\"block h-[0.75em] w-[0.75em] stroke-current stroke-[0.75]\"\u003e\u003cuse fill=\"currentColor\" href=\"\/cdn\/assets\/sprites-core-mxwopdm6.svg#304883\"\u003e\u003c\/use\u003e\u003c\/svg\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003cbr data-start=\"2412\" data-end=\"2415\"\u003e+33 6 71 71 21 12\u003cbr data-start=\"2437\" data-end=\"2440\"\u003e+41 78 305 17 06\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(121, 23, 151);\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/zenenergy.net\/blogs\/news\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(121, 23, 151);\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2676\/7132\/files\/C4DDEB38-622D-493A-B6CE-15350E767999.png?v=1777706479\" alt=\"\" width=\"247\" height=\"247\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003ca style=\"color: rgb(121, 23, 151);\" href=\"https:\/\/zenenergy.net\/blogs\/news\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSi dessous, un reportage de la chaine ARTE sur l'état de l'accompagnement de la ménopause :\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan color=\"#000000\" style=\"color: #000000;\"\u003e\u003ciframe src=\"https:\/\/www.arte.tv\/embeds\/fr\/108962-000-A?autoplay=true\u0026amp;mute=0\" style=\"border: none; width: 100%; height: 100%; transition-duration: 0; transition-property: no; margin: 0 auto; position: relative; display: block; background-color: #000000;\" title=\"Ménopauses, quand les femmes en parlent\"\u003e\u003c\/iframe\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"zenenergy.net","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54689293992285,"sku":null,"price":750.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2676\/7132\/files\/454D9188-6590-4C43-9F65-971F1916AA3A_432f1c68-14ba-466e-ac49-5496bd605081.png?v=1784011352"},{"product_id":"formation-do-in-automasage-samoens-haute-savoie-juin-2026","title":"Immersion DO-IN  2027","description":"\u003ch5 data-start=\"158\" data-end=\"178\"\u003eImmersion Do-In\u003c\/h5\u003e\n\u003cp data-start=\"179\" data-end=\"247\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(151, 127, 48);\"\u003e\u003cstrong\u003eAuto-massage des méridiens — 12–13 juin · Genève\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"249\" data-end=\"291\"\u003e« Do-In » signifie \u003cem data-start=\"268\" data-end=\"290\"\u003ela Voie de l’énergie\u003c\/em\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"293\" data-end=\"650\"\u003eIssue de traditions millénaires, cette pratique d’origine japonaise, inspirée de la Médecine Traditionnelle Chinoise, est parfois appelée « toilette énergétique » ou « exercices de santé ». Elle combine auto-massage, étirements, pressions et tapotements pour stimuler les méridiens d’énergie, libérer les tensions et favoriser la circulation du souffle vital.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"652\" data-end=\"911\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(151, 127, 48);\"\u003e\u003cstrong\u003eApaisant, ludique et profondément régénérant, le Do-In se pratique à tout âge, sans condition de souplesse, seul ou en groupe. Je l’intègre dans toutes mes retraites, notamment avant la méditation, pour éveiller la conscience corporelle et ancrer la présence.\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"913\" data-end=\"1020\"\u003eCette immersion vous invite à découvrir et intégrer cette pratique de soin de soi au quotidien\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1022\" data-end=\"1025\"\u003e\n\u003ch6 data-start=\"1027\" data-end=\"1055\"\u003e✧ Ce que vous explorerez\u003c\/h6\u003e\n\u003cp data-start=\"1057\" data-end=\"1296\"\u003e• les méridiens d’énergie et leur circulation\u003cbr data-start=\"1102\" data-end=\"1105\"\u003e• les saisons, les éléments et les émotions associées\u003cbr data-start=\"1158\" data-end=\"1161\"\u003e• les mouvements fondamentaux du Do-In\u003cbr data-start=\"1199\" data-end=\"1202\"\u003e• les points d’acupression essentiels\u003cbr data-start=\"1239\" data-end=\"1242\"\u003e• la pratique énergétique pour l’équilibre quotidien\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1298\" data-end=\"1459\"\u003eÀ l’issue du week-end, vous serez en mesure d’intégrer le Do-In dans votre vie personnelle ou de le transmettre à votre entourage, vos élèves ou vos clients.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1461\" data-end=\"1464\"\u003e\n\u003ch6 data-start=\"1466\" data-end=\"1505\"\u003e✧ À qui s’adresse cette formation ?\u003c\/h6\u003e\n\u003cp data-start=\"1507\" data-end=\"1553\"\u003eCette formation est ouverte à toutes et tous :\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1555\" data-end=\"1805\"\u003e• personnes souhaitant intégrer le Do-In dans leur hygiène de vie\u003cbr data-start=\"1620\" data-end=\"1623\"\u003e• pratiquant·es de yoga ou de méditation\u003cbr data-start=\"1663\" data-end=\"1666\"\u003e• professionnel·les du bien-être et de l’accompagnement\u003cbr data-start=\"1721\" data-end=\"1724\"\u003e• toute personne curieuse d’approfondir la conscience corporelle et énergétique\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1807\" data-end=\"1849\"\u003eAucune expérience préalable n’est requise.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1851\" data-end=\"1854\"\u003e\n\u003ch6 data-start=\"1856\" data-end=\"1885\"\u003e✧ Déroulement du week-end\u003c\/h6\u003e\n\u003cp data-start=\"2008\" data-end=\"2087\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2008\" data-end=\"2018\"\u003eSamedi\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"2018\" data-end=\"2021\"\u003e9h00 – 12h30\u003cbr data-start=\"2033\" data-end=\"2036\"\u003e14h00 – 18h00\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2089\" data-end=\"2134\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2089\" data-end=\"2101\"\u003eDimanche\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"2101\" data-end=\"2104\"\u003e9h00 – 12h30\u003cbr data-start=\"2116\" data-end=\"2119\"\u003e14h00 – 17h00\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"2136\" data-end=\"2139\"\u003e\n\u003ch6 data-start=\"2141\" data-end=\"2182\"\u003e✧ Ce qui est inclus dans la formation\u003c\/h6\u003e\n\u003cp data-start=\"2184\" data-end=\"2317\"\u003e• 16 heures d’enseignement (théorie \u0026amp; pratique)\u003cbr data-start=\"2231\" data-end=\"2234\"\u003e• un manuel illustré\u003cbr data-start=\"2282\" data-end=\"2285\"\u003e• une attestation de formation\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"2319\" data-end=\"2322\"\u003e\n\u003ch6 data-start=\"2324\" data-end=\"2348\"\u003e✧  lieu\u003c\/h6\u003e\n\u003cp data-start=\"2350\" data-end=\"2388\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2353\" data-end=\"2388\"\u003eStudio YOGA7  — Genève\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"2665\" data-end=\"2668\"\u003e\n\u003ch6 data-start=\"2670\" data-end=\"2702\"\u003e✧ Inscription \u0026amp; informations\u003c\/h6\u003e\n\u003cp data-start=\"2704\" data-end=\"2860\"\u003eContactez-moi pour recevoir le programme détaillé et les modalités d’inscription.\u003cbr data-start=\"2785\" data-end=\"2788\"\u003eNous pouvons également convenir d’un moment pour échanger par téléphone.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2862\" data-end=\"2945\"\u003e\u003ca data-start=\"2865\" data-end=\"2894\" class=\"decorated-link cursor-pointer\" rel=\"noopener\"\u003estephanie.aulestia@icloud.com\u003cspan aria-hidden=\"true\" class=\"ms-0.5 inline-block align-middle leading-none\"\u003e\u003csvg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"20\" height=\"20\" aria-hidden=\"true\" data-rtl-flip=\"\" class=\"block h-[0.75em] w-[0.75em] stroke-current stroke-[0.75]\"\u003e\u003cuse fill=\"currentColor\" href=\"\/cdn\/assets\/sprites-core-mxwopdm6.svg#304883\"\u003e\u003c\/use\u003e\u003c\/svg\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003cbr data-start=\"2894\" data-end=\"2897\"\u003e+33 6 71 71 21 12\u003cbr data-start=\"2919\" data-end=\"2922\"\u003e+41 78 305 17 06\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"https:\/\/zenenergy.net\/blogs\/news\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2676\/7132\/files\/C4DDEB38-622D-493A-B6CE-15350E767999.png?v=1777706479\" alt=\"\" width=\"186\" height=\"186\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003ciframe title=\"YouTube video player\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/kbwu_nNa0BY\" height=\"315\" width=\"560\" style=\"font-size: 1.4em;\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003ciframe title=\"YouTube video player\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/INgSs0MTvKA\" height=\"315\" width=\"560\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003ciframe width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/PP95d3Uu2LE\" title=\"YouTube video player\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"zenenergy.net","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54689861206365,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2676\/7132\/files\/7E8B0959-D0CD-4A4D-8AD2-19851696082B.png?v=1782977724"},{"product_id":"cours-en-ligne-yin-yoga","title":"CYCLES ZOOM","description":"\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(176, 22, 223);\"\u003e\u003cstrong\u003eCYCLES ZOOM  \u003c\/strong\u003e(en direct \u0026amp; replay) \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003eLes cycles de 5 semaines (1 cours par semaine) reprendront en septembre les MARDIS !\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003eChaque cycle dure 5 semaines, vous assistez en direct ou recevez le replay après chaque cours, toutes les semaine pendant le cycle. Le replay est envoyé même si vous participez en direct au cours.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003eVous pouvez vous inscrire à 1 cycle, 2 cycles ou à tous les cycles simultanément pendant le cycle, avec un tarif dégressif (voir plus bas)\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(176, 22, 223);\"\u003e\u003cstrong\u003eLes premier cycles débute le MARDI 15 septembre au MARDI 13 octobre :\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"color: #a413cf;\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: #a413cf;\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(176, 22, 223);\"\u003eCYCLE DO-IN \u003c\/span\u003e:\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"color: #a413cf;\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan style=\"color: #a413cf;\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e8h00-9h00  \/ Do-In \u0026amp; Méditation \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(176, 22, 223);\"\u003eCYCLE DOS ABDOS :\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"color: #a413cf;\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan style=\"color: #a413cf;\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e10h00-11h00  \/ Yoga Dos \u0026amp; Abdos\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(176, 22, 223);\"\u003eCYCLE YIN :\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"color: #a413cf;\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan style=\"color: #a413cf;\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e19h00-29h00  \/ Yin Yoga\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003eLes inscriptions se font obligatoirement par email, j'ai besoin de votre mail pour vous envoyer les liens de connexion et les replays.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"color: #a413cf;\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(176, 22, 223);\"\u003ePrix \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan style=\"color: #a413cf;\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(176, 22, 223);\"\u003ede 1 à 3 cycles :\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"color: #a413cf;\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e1 cycle :\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan style=\"color: #a413cf;\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e 60€ \/ CHF.- les 5 cours\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"color: #a413cf;\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: #a413cf;\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003eVous pouvez vous inscrire simultanément à 2 ou 3 cycles:\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: #a413cf;\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cstrong\u003e2 cycles : 90 €\u003c\/strong\u003e \/  \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: #a413cf;\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cstrong\u003e3 cycles :\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003e120 €\u003c\/strong\u003e \/  \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: #a413cf;\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cspan style=\"color: #a413cf;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #000000;\"\u003eIl est possible de régler via PayPal sur cette page ou de faire un virement bancaire en Euros ou Francs suisses (ou un TWINT si vous êtes en Suisse 0\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan style=\"color: #000000;\"\u003e78 305 17 06)\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cblockquote\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIBAN FR76\u003c\/strong\u003e 1027 8073 6300 0213 8494 016\u003cbr\u003eBIC CMCIFR2A\u003cbr\u003eCCM 23 rue de Genève 01630 St Genis Pouilly, France\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: #000000;\"\u003e\u003cstrong\u003eREVOLUT :\u003c\/strong\u003e +33 6 71 71 21 12\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: #000000;\"\u003e\u003cstrong\u003eTWINT : \u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e+41 78 305 17 06 \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: #000000;\"\u003e\u003cstrong\u003eIBAN CH64\u003c\/strong\u003e 0824 3064 1214 00001\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"color: #000000;\"\u003eBIC AGRICHG 0000\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"color: #000000;\"\u003eNextBank Rue du Rhone 1207 Geneve, Suisse\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/blockquote\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(255, 0, 255);\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(228, 114, 193);\"\u003e\u003cstrong\u003eUne fois inscrite, vous avez accès au cours en direct ou en replay\u003c\/strong\u003e \u003c\/span\u003e \u003c\/span\u003e\u003cbr\u003eL\u003cspan\u003ees replays sont envoyés automatiquement, ils sont visibles 4 semaines.\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(255, 0, 255);\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(228, 114, 193);\"\u003e\u003cstrong\u003eSi le cycle a déjà commencé\u003c\/strong\u003e,\u003c\/span\u003e \u003c\/span\u003evous pouvez y participer en recevant le replay de la première ou deuxième séance si elle ont déjà eu lieu.\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"https:\/\/zenenergy.net\/blogs\/news\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2676\/7132\/files\/C4DDEB38-622D-493A-B6CE-15350E767999.png?v=1777706479\" alt=\"\" width=\"205\" height=\"205\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"zenenergy.net","offers":[{"title":"1 Cycle  60 €","offer_id":55920456630621,"sku":"","price":60.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"2 cycles 90€","offer_id":63780479172957,"sku":null,"price":90.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"3 cycles 120 €","offer_id":63780510564701,"sku":null,"price":120.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2676\/7132\/files\/8F1F9887-359C-47E0-AD3B-4E0A739434D1.png?v=1783439623"},{"product_id":"retraite-haute-savoie-novembre-2026-yoga-rando","title":"RETRAITE Haute-Savoie (Novembre)","description":"\u003ch5 data-start=\"156\" data-end=\"196\"\u003eRetraite Yoga « Souffle d’automne »\u003c\/h5\u003e\n\u003cp data-start=\"197\" data-end=\"282\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(111, 142, 211);\"\u003e\u003cstrong\u003eClarté intérieure \u0026amp; lâcher-prise — 5–8 novembre · Le Grand-Bornand (Hte-Savoie)\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"284\" data-end=\"366\"\u003eÀ l’image des feuilles qui tombent, l’automne nous invite à revenir à l’essentiel.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"368\" data-end=\"539\"\u003eCette retraite est une exploration du souffle, du mouvement et du silence pour éclaircir l’espace intérieur, affiner l’écoute et retrouver la simplicité du moment présent.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"541\" data-end=\"674\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(111, 142, 211);\"\u003e\u003cstrong\u003eUn temps pour relier le souffle au geste, pour recevoir pleinement ce qui est là, et pour laisser partir ce qui n’a plus lieu d’être.\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"676\" data-end=\"679\"\u003e\n\u003ch6 data-start=\"681\" data-end=\"710\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(111, 142, 211);\"\u003eLes pratiques proposées\u003c\/span\u003e\u003c\/h6\u003e\n\u003cp data-start=\"712\" data-end=\"820\"\u003e\u003cstrong data-start=\"712\" data-end=\"724\"\u003eLe matin\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"724\" data-end=\"727\"\u003e• Do-In (éveil énergétique)\u003cbr data-start=\"754\" data-end=\"757\"\u003e• Méditation de pleine conscience\u003cbr data-start=\"790\" data-end=\"793\"\u003e• Pranayama\u003cbr data-start=\"804\" data-end=\"807\"\u003e• Yoga flow\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"822\" data-end=\"943\"\u003e\u003cstrong data-start=\"822\" data-end=\"836\"\u003eEn journée\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"836\" data-end=\"839\"\u003e• Balades en nature aux couleurs d’automne\u003cbr data-start=\"881\" data-end=\"884\"\u003e• Temps de repos et détente\u003cbr data-start=\"911\" data-end=\"914\"\u003e• Flânerie au Grand-Bornand\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"945\" data-end=\"1002\"\u003e\u003cstrong data-start=\"945\" data-end=\"956\"\u003eLe soir\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"956\" data-end=\"959\"\u003e• Yin yoga\u003cbr data-start=\"969\" data-end=\"972\"\u003e• Yoga Nidra\u003cbr data-start=\"984\" data-end=\"987\"\u003e• Bain sonore\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1004\" data-end=\"1007\"\u003e\n\u003ch6 data-start=\"1009\" data-end=\"1022\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(111, 142, 211);\"\u003eLe lieu\u003c\/span\u003e\u003c\/h6\u003e\n\u003cp data-start=\"1024\" data-end=\"1123\"\u003eLe \u003cstrong data-start=\"1027\" data-end=\"1046\"\u003eChalet Zenspace\u003c\/strong\u003e du jeudi 5 novembre à partir de 17h au dimanche 8 novembre après le brunch\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1125\" data-end=\"1328\"\u003eLa salle de pratique, spacieuse et lumineuse, s’ouvre sur les paysages apaisants du massif des Aravis.\u003cbr data-start=\"1227\" data-end=\"1230\"\u003eLe chalet offre tout le confort nécessaire : matériel de yoga et sauna en accès libre\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1330\" data-end=\"1388\"\u003eUn lieu idéal pour ralentir et se ressourcer profondément.\u003c\/p\u003e\n\u003ch6 data-start=\"1395\" data-end=\"1410\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(111, 142, 211);\"\u003eLes repas\u003c\/span\u003e\u003c\/h6\u003e\n\u003cp data-start=\"1412\" data-end=\"1558\"\u003eLes repas végétariens, savoureux et inspirés des produits de saison, sont préparés par notre cheffe, attentive aux sensibilités de chacun-es (brunchs et diners).\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"2020\" data-end=\"2023\"\u003e\n\u003ch6 data-start=\"2025\" data-end=\"2043\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(111, 142, 211);\"\u003eBon à savoir\u003c\/span\u003e\u003c\/h6\u003e\n\u003cp data-start=\"2045\" data-end=\"2188\"\u003e✓ Accessible à tous les niveaux\u003cbr data-start=\"2076\" data-end=\"2079\"\u003e✓ Débutant·es bienvenu·es\u003cbr data-start=\"2104\" data-end=\"2107\"\u003e✓ Adaptations proposées selon les besoins\u003cbr data-start=\"2148\" data-end=\"2151\"\u003e✓ Groupe limité à 14 participant·es\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"2351\" data-end=\"2354\"\u003e\n\u003ch6 data-start=\"2356\" data-end=\"2381\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(111, 142, 211);\"\u003eTarif (tout inclus)\u003c\/span\u003e\u003c\/h6\u003e\n\u003cp data-start=\"2383\" data-end=\"2457\"\u003e850 € en chambre individuelle\u003cbr data-start=\"2414\" data-end=\"2417\"\u003e760 € par personne en chambre double\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2459\" data-end=\"2553\"\u003ePaiement possible via le site (PayPal), virement bancaire en euros ou Twint en francs suisses.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"2555\" data-end=\"2558\"\u003e\n\u003ch6 data-start=\"2560\" data-end=\"2592\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(111, 142, 211);\"\u003eInformations \u0026amp; inscription\u003c\/span\u003e\u003c\/h6\u003e\n\u003cp data-start=\"2594\" data-end=\"2695\"\u003e\u003ca data-start=\"2597\" data-end=\"2626\" class=\"decorated-link cursor-pointer\" rel=\"noopener\"\u003estephanie.aulestia@icloud.com\u003cspan aria-hidden=\"true\" class=\"ms-0.5 inline-block align-middle leading-none\"\u003e\u003csvg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"20\" height=\"20\" aria-hidden=\"true\" data-rtl-flip=\"\" class=\"block h-[0.75em] w-[0.75em] stroke-current stroke-[0.75]\"\u003e\u003cuse fill=\"currentColor\" href=\"\/cdn\/assets\/sprites-core-mxwopdm6.svg#304883\"\u003e\u003c\/use\u003e\u003c\/svg\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003cbr data-start=\"2626\" data-end=\"2629\"\u003eWhatsApp : +33 6 71 71 21 12\u003cbr data-start=\"2660\" data-end=\"2663\"\u003eSuisse : +41 78 305 17 06\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"https:\/\/zenenergy.net\/blogs\/news\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2676\/7132\/files\/C4DDEB38-622D-493A-B6CE-15350E767999.png?v=1777706479\" alt=\"\" width=\"194\" height=\"194\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"zenenergy.net","offers":[{"title":"double 760 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Soutenir votre système nerveux ? Approfondir votre propre écoute ? Cette retraite est pour vous ! \u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"678\" data-start=\"609\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(204, 118, 224);\"\u003e\u003cstrong\u003eUn temps pour se déposer, respirer et retrouver la simplicité d’être.\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-end=\"683\" data-start=\"680\"\u003e\n\u003ch6 data-end=\"714\" data-start=\"685\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(204, 118, 224);\"\u003eL’esprit de la retraite\u003c\/span\u003e\u003c\/h6\u003e\n\u003cp data-end=\"861\" data-start=\"716\"\u003eAu fil des pratiques, nous explorerons différentes portes d’entrée vers la présence à soi : le corps dans des mouvements doux, marcher et manger en conscience, le silence et les méditations formelles.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"996\" data-start=\"863\"\u003eDes temps de pratique alterneront avec des moments d’intégration, permettant à l’expérience de s’approfon­dir naturellement.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1115\" data-start=\"998\"\u003eLe silence sera proposé à certains moments du séjour afin de favoriser l’écoute intérieure et la qualité de présence.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-end=\"1120\" data-start=\"1117\"\u003e\n\u003ch6 data-end=\"1151\" data-start=\"1122\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(204, 118, 224);\"\u003eLes pratiques proposées\u003c\/span\u003e\u003c\/h6\u003e\n\u003cp data-end=\"1340\" data-start=\"1153\"\u003e• \u003cstrong\u003eméditation de pleine conscience guidée\u003c\/strong\u003e (assise sur chaise ou au sol, parfois debout)\u003cbr data-end=\"1196\" data-start=\"1193\"\u003e• \u003cstrong\u003eYin yoga \u0026amp; Do-In\u003c\/strong\u003e (yoga introspectif et auto-massage des méridiens)\u003cbr data-end=\"1260\" data-start=\"1257\"\u003e• \u003cstrong\u003eMarche consciente\u003c\/strong\u003e en nature et dégustation du repas en conscience\u003cbr data-end=\"1292\" data-start=\"1289\"\u003e• \u003cstrong\u003eNoble silence\u003c\/strong\u003e (à certains moments de la journée)\u003cbr data-end=\"1305\" data-start=\"1302\"\u003e• \u003cstrong\u003eScan corporel\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-end=\"1345\" data-start=\"1342\"\u003e\n\u003ch6 data-end=\"1361\" data-start=\"1347\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(204, 118, 224);\"\u003eLe cadre\u003c\/span\u003e\u003c\/h6\u003e\n\u003cp data-end=\"1409\" data-start=\"1363\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1409\" data-start=\"1366\"\u003eDojo de La Piaz — Samoëns, Haute-Savoie\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1746\" data-start=\"1674\"\u003eDu vendredi 2 octobre à partir de 15h (première pratique à 17h) - Clôture le dimanche 4 octobre vers 16h.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1544\" data-start=\"1411\"\u003eSitué dans un environnement paisible de montagne, le dojo offre un cadre simple et chaleureux, propice au calme et à l’introspection.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1636\" data-start=\"1546\"\u003eLa nature environnante invite à la marche consciente et à une présence profonde au vivant.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-end=\"1792\" data-start=\"1789\"\u003e\n\u003ch3 data-end=\"1810\" data-start=\"1794\"\u003e✧ Pour qui ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-end=\"1878\" data-start=\"1812\"\u003eCette retraite peut vous convenir si vous ressentez le besoin de :\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"2106\" data-start=\"1880\"\u003e• ralentir et développer une écoute personnelle\u003cbr data-end=\"1910\" data-start=\"1907\"\u003e• apaiser le mental et relâcher les tensions\u003cbr data-end=\"1957\" data-start=\"1954\"\u003e• retrouver ancrage et clarté intérieure\u003cbr data-end=\"2000\" data-start=\"1997\"\u003e• développer une présence attentive au quotidien\u003cbr data-end=\"2051\" data-start=\"2048\"\u003e• vous offrir un temps de silence et de ressourcement\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"2167\" data-start=\"2108\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(204, 118, 224);\"\u003e\u003cstrong\u003eAucune expérience préalable de méditation n’est nécessaire.\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-end=\"2332\" data-start=\"2329\"\u003e\n\u003ch6 data-end=\"2354\" data-start=\"2334\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(204, 118, 224);\"\u003ePrix de la retraite\u003c\/span\u003e\u003c\/h6\u003e\n\u003cp data-end=\"2366\" data-start=\"2356\"\u003e\u003cstrong\u003e190 € \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-end=\"2371\" data-start=\"2368\"\u003e\n\u003ch6 data-end=\"2410\" data-start=\"2373\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(204, 118, 224);\"\u003ePrix de l'hébergement en pension complète\u003c\/span\u003e\u003c\/h6\u003e\n\u003cp data-end=\"2545\" data-start=\"2412\"\u003e\u003cstrong\u003e220 €\u003c\/strong\u003e par personne à régler au gite\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-end=\"2550\" data-start=\"2547\"\u003e\n\u003ch6 data-end=\"2584\" data-start=\"2552\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(204, 118, 224);\"\u003eInscription \u0026amp; informations\u003c\/span\u003e\u003c\/h6\u003e\n\u003cp data-end=\"2703\" data-start=\"2586\"\u003eContactez-moi pour recevoir les modalités d’inscription.\u003cbr data-end=\"2645\" data-start=\"2642\"\u003eNous pouvons également convenir d’un moment pour échanger.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"2788\" data-start=\"2705\"\u003estephanie.aulestia@icloud.com\u003cspan class=\"ms-0.5 inline-block align-middle leading-none\" aria-hidden=\"true\"\u003e\u003csvg class=\"block h-[0.75em] w-[0.75em] stroke-current stroke-[0.75]\" data-rtl-flip=\"\" aria-hidden=\"true\" height=\"20\" width=\"20\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"\u003e\u003cuse fill=\"currentColor\" href=\"\/cdn\/assets\/sprites-core-mxwopdm6.svg#304883\"\u003e\u003c\/use\u003e\u003c\/svg\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr data-end=\"2740\" data-start=\"2737\"\u003e+33 6 71 71 21 12\u003cbr data-end=\"2765\" data-start=\"2762\"\u003e+41 78 305 17 06\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca rel=\"noopener\" href=\"https:\/\/zenenergy.net\/blogs\/news\" target=\"_blank\"\u003e\u003cimg height=\"188\" width=\"188\" alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2676\/7132\/files\/C4DDEB38-622D-493A-B6CE-15350E767999.png?v=1777706479\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"zenenergy.net","offers":[{"title":"190 € pour les cours","offer_id":62847734743389,"sku":null,"price":190.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2676\/7132\/files\/B11B7608-7AC3-4601-A5E7-33568CBC8EE1.png?v=1784011688"},{"product_id":"retraite-pouilles-avril-2027","title":"RETRAITE Yoga Pouilles  (Avril)","description":"\u003ch2 data-start=\"142\" data-end=\"178\"\u003eRetraite Yoga « Momento Dolce »\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"179\" data-end=\"268\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(31, 132, 183);\"\u003e\u003cstrong\u003eDouceur, lenteur \u0026amp; art de vivre italien — 10–16 avril 2027 · Italie, Pouilles\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"270\" data-end=\"409\"\u003eAu cœur des paysages lumineux des Pouilles, toute une semaine de yoga pour savourer la dolce vita ! Entre dynamisme et détente, partages et moments pour soi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"411\" data-end=\"532\"\u003eLe luxe d'un domaine entièrement privatisé pour notre groupe. L'architecture typique des Pouilles, le confort des chambres, de la piscine et des espaces communs. La sérénité et la beauté de la nature en pleine éclosion.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"411\" data-end=\"532\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(31, 132, 183);\"\u003e\u003cstrong\u003eEntre pratiques de yoga, temps de repos et beauté de la nature environnante, nous cultiverons présence et plaisir d’être.\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e \u003cspan style=\"color: rgb(31, 132, 183);\"\u003e\u003cstrong\u003eUn temps pour respirer, se déposer et laisser émerger en soi une qualité d'être, paisible, joyeuse et bienveillante.\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"639\" data-end=\"642\"\u003e\n\u003ch3 data-start=\"644\" data-end=\"673\"\u003e✧ L’esprit de la retraite\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"675\" data-end=\"831\"\u003eInspirée par la douceur italienne et le rythme naturel du sud, cette semaine propose un équilibre harmonieux entre pratiques, repos et exploration sensible.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"833\" data-end=\"980\"\u003eNous prendrons le temps de goûter chaque moment : le silence du matin, la lumière dorée, les saveurs locales et la simplicité d’une vie au ralenti.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"982\" data-end=\"985\"\u003e\n\u003ch3 data-start=\"987\" data-end=\"1000\"\u003e✧ Le lieu\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1002\" data-end=\"1055\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1005\" data-end=\"1055\"\u003eLa Rosa dei 4 Venti — Italie, Pouilles\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1057\" data-end=\"1202\"\u003eUn lieu paisible au cœur de la campagne italienne, où lumière, nature et architecture traditionnelle créent une atmosphère sereine et inspirante.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1204\" data-end=\"1280\"\u003eUn cadre idéal pour ralentir, se ressourcer et se reconnecter à l’essentiel.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1282\" data-end=\"1322\"\u003eAéroport le plus proche : \u003cstrong data-start=\"1310\" data-end=\"1322\"\u003eBrindisi\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1324\" data-end=\"1327\"\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1329\" data-end=\"1352\"\u003e✧ Séjour \u0026amp; horaires\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1354\" data-end=\"1426\"\u003eArrivée : \u003cstrong data-start=\"1364\" data-end=\"1392\"\u003e10 avril à partir de 16h\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1392\" data-end=\"1395\"\u003eDépart : \u003cstrong data-start=\"1404\" data-end=\"1424\"\u003e16 avril à 10h30\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1428\" data-end=\"1456\"\u003e6 nuits en pension complète.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1458\" data-end=\"1461\"\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1463\" data-end=\"1479\"\u003e✧ Pour qui ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1481\" data-end=\"1547\"\u003eCette retraite peut vous convenir si vous ressentez le besoin de :\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1549\" data-end=\"1790\"\u003e• ralentir et vous offrir une pause profonde\u003cbr data-start=\"1593\" data-end=\"1596\"\u003e• relâcher les tensions physiques et mentales\u003cbr data-start=\"1641\" data-end=\"1644\"\u003e• cultiver douceur et présence au quotidien\u003cbr data-start=\"1687\" data-end=\"1690\"\u003e• vous ressourcer dans un cadre lumineux et apaisant\u003cbr data-start=\"1742\" data-end=\"1745\"\u003e• vous reconnecter au plaisir simple d’être\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1792\" data-end=\"1795\"\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1797\" data-end=\"1823\"\u003e✧ Hébergement \u0026amp; tarifs\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1825\" data-end=\"1852\"\u003e6 nuits en pension complète\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1854\" data-end=\"1999\"\u003e• 1 550 € en chambre \u003cstrong\u003epartagée\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1883\" data-end=\"1886\"\u003e• 1 680 € en junior suite \u003cstrong\u003epartagée\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1919\" data-end=\"1922\"\u003e• 1 970 € en chambre individuelle\u003cbr data-start=\"1956\" data-end=\"1959\"\u003e• 2 400 € en junior suite individuelle \u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"2001\" data-end=\"2004\"\u003e\n\u003ch3 data-start=\"2006\" data-end=\"2038\"\u003e✧ Inscription \u0026amp; informations\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"2040\" data-end=\"2196\"\u003eContactez-moi pour recevoir le programme détaillé et les modalités d’inscription.\u003cbr data-start=\"2121\" data-end=\"2124\"\u003eNous pouvons également convenir d’un moment pour échanger par téléphone.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2198\" data-end=\"2281\"\u003e\u003ca data-start=\"2201\" data-end=\"2230\" class=\"decorated-link cursor-pointer\" rel=\"noopener\"\u003estephanie.aulestia@icloud.com\u003cspan aria-hidden=\"true\" class=\"ms-0.5 inline-block align-middle leading-none\"\u003e\u003csvg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"20\" height=\"20\" aria-hidden=\"true\" data-rtl-flip=\"\" class=\"block h-[0.75em] w-[0.75em] stroke-current stroke-[0.75]\"\u003e\u003cuse href=\"\/cdn\/assets\/sprites-core-mxwopdm6.svg#304883\" fill=\"currentColor\"\u003e\u003c\/use\u003e\u003c\/svg\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003cbr data-start=\"2230\" data-end=\"2233\"\u003e+33 6 71 71 21 12\u003cbr data-start=\"2255\" data-end=\"2258\"\u003e+41 78 305 17 06\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/zenenergy.net\/blogs\/news\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2676\/7132\/files\/141ACF00-6063-417D-A355-EEB8C1101D0E_1_105_c.jpg?v=1739795375\" width=\"375\" height=\"375\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003ca style=\"color: rgb(0, 0, 0);\" href=\"https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCd126_iCyq2hVqhwfii9KiQ\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"zenenergy.net","offers":[{"title":"1 550 € par personne - chambre double","offer_id":62909172842845,"sku":null,"price":1550.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"1 680 € par personne - junior suite double","offer_id":62859978408285,"sku":null,"price":1680.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"1 970 € chambre standard - indivuduelle","offer_id":62909172875613,"sku":null,"price":1970.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"2 400 € junior suite - individuelle","offer_id":62859918475613,"sku":null,"price":2400.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2676\/7132\/files\/DB74F9C4-9278-4B28-A943-C273E2A0FA49.png?v=1784014094"},{"product_id":"atelier-yoga-grenoble","title":"ATELIER Yoga, Grenoble","description":"\u003ch2 data-end=\"293\" data-start=\"269\"\u003e\u003cstrong data-end=\"343\" data-start=\"298\"\u003eAtelier Do-In \u0026amp; Yin Yoga\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch6 data-end=\"293\" data-start=\"269\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(201, 137, 34);\"\u003e\u003cstrong\u003eL'âme d'automne - studio YOLO, Grenoble \u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h6\u003e\n\u003cp data-end=\"595\" data-start=\"345\"\u003eLe 26 septembre, une matinée pour découvrir les fondements de l'énergétique chinoise, puis mettre la théorie en pratique lors d'une séance de \u003cstrong\u003eDo-In\u003c\/strong\u003e (stimulation des méridiens par des étirements et de l'acupression) puis une pratique de \u003cstrong\u003eYin Yoga.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"595\" data-start=\"345\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(201, 137, 34);\"\u003e\u003cstrong\u003eLa thématique de cet atelier sera l'élément Métal, en lien avec la saison d'automne.\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-end=\"1218\" data-start=\"1215\"\u003e\n\u003ch6 data-end=\"1289\" data-start=\"1220\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(201, 137, 34);\"\u003eCet atelier peut vous convenir si :\u003c\/span\u003e\u003c\/h6\u003e\n\u003cp data-end=\"1578\" data-start=\"1290\"\u003e• vous avez l'envie d'en savoir plus sur l'approche énergétique taoïste\u003cbr data-end=\"1321\" data-start=\"1318\"\u003e• vous êtes curieux-ses d'une pratique qui vous est encore inconnue \u003cbr data-end=\"1522\" data-start=\"1519\"\u003e• vous ressentez le besoin d'un espace pour vous déposer et lâcher-prise\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-end=\"1583\" data-start=\"1580\"\u003e\n\u003ch6 data-end=\"1603\" data-start=\"1585\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(201, 137, 34);\"\u003eBon à savoir\u003c\/span\u003e\u003c\/h6\u003e\n\u003cp data-end=\"1756\" data-start=\"1604\"\u003e✓ Aucun niveau requis\u003cbr data-end=\"1628\" data-start=\"1625\"\u003e✓ Accessible aux débutant·es\u003cbr data-end=\"1659\" data-start=\"1656\"\u003e✓ Les pratiques sont proposées avec des adaptations\u003cbr data-end=\"1713\" data-start=\"1710\"\u003e✓ Toutes les questions sont les bienvenues\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-end=\"1761\" data-start=\"1758\"\u003e\n\u003ch6 data-end=\"1790\" data-start=\"1763\"\u003eAtelier \" L'Âme d'automne \"\u003c\/h6\u003e\n\u003cp data-end=\"1857\" data-start=\"1792\"\u003eDate : Samedi 26 septembre \u003cbr data-end=\"1818\" data-start=\"1815\"\u003eLieu : Studio \u003ca href=\"https:\/\/www.yolo-grenoble.com\/\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003cstrong data-end=\"1857\" data-start=\"1818\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.yolo-grenoble.com\/\"\u003eYOLO\u003c\/a\u003e \u003c\/strong\u003e5 rue Irvoy 38000 GRENOBLE\u003cbr data-end=\"1901\" data-start=\"1898\"\u003eHoraire : 09h30–12h30\u003cbr data-end=\"1918\" data-start=\"1915\"\u003eTarif\u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003e:\u003cstrong\u003e early bird 40 €\u003c\/strong\u003e jusqu'au 12 septembre - \u003cstrong\u003ePuis: 45€\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-end=\"2010\" data-start=\"2007\"\u003e\n\u003cdiv class=\"wpb_text_column wpb_content_element\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"wpb_text_column wpb_content_element\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/zenenergy.net\/blogs\/news\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2676\/7132\/files\/C4DDEB38-622D-493A-B6CE-15350E767999.png?v=1777706479\" alt=\"\" width=\"242\" height=\"242\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"wpb_text_column wpb_content_element\"\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"zenenergy.net","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":63886570520925,"sku":null,"price":40.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2676\/7132\/files\/4D875385-6B49-4243-BBDD-DA45A29B3F78.png?v=1773741188"},{"product_id":"retraite-chartreuse-fevrier-1","title":"RETRAITE Chartreuse (Février)","description":"\u003ch4\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(6, 120, 177);\"\u003eRetraite Yoga \u0026amp; Nature\u003c\/span\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(6, 120, 177);\"\u003eL’élément Eau au cœur du Massif de la Chartreuse\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDu jeudi soir 18 février au dimanche 21 février 2027 à \u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003eSainte-Marie-du-Mont, Isère\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUn grand week-end de \u003cstrong\u003eYoga, de ressourcement et d’immersion en nature\u003c\/strong\u003e, au cœur du Massif de la Chartreuse.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePendant quatre jours, nous prendrons le temps de ralentir, de respirer, de marcher, de pratiquer et de revenir à l’essentiel. Cette retraite est une invitation à prendre soin de soi, du corps et de l’esprit, dans un environnement naturel préservé.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLe thème de cette retraite sera \u003cstrong\u003el’élément Eau\u003c\/strong\u003e : sa fluidité, sa capacité d’adaptation, sa profondeur, son pouvoir de ressourcement et de jaillissement.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eÀ travers le Yoga, la méditation, le Do-In, les bains sonores et les sorties en nature, nous explorerons ce que l’eau nous enseigne : accompagner le mouvement de la vie, relâcher les résistances, retrouver notre fluidité intérieure et nous reconnecter à notre vitalité.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch6\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(6, 120, 177);\"\u003eLes pratiques proposées\u003c\/span\u003e\u003c\/h6\u003e\n\u003cp\u003eLes pratiques seront profondes et accessibles, inspirées par les qualités de l’eau :\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eYoga Flow\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003ePour retrouver la fluidité du mouvement et faire circuler l’énergie.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eYin Yoga\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003ePour ralentir, se déposer et nourrir le corps en profondeur.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eYoga Nidra\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003ePour voyager dans les profondeurs de l’inconscient et accéder à un repos profond.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMéditation\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003ePour cultiver l’ancrage, la présence et la clarté intérieure.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDo-In\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eUn automassage doux et dynamisant pour réveiller le corps et harmoniser l’énergie.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePranayama\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003ePour apaiser le mental et réguler le flot des pensées par le souffle.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBains sonores aux bols tibétains\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003ePour favoriser le lâcher-prise, la détente et la résonance intérieure.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSorties en nature \u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eÀ pied ou en raquettes selon la météo, pour se relier aux éléments \u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch6\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(6, 120, 177);\"\u003eLe lieu\u003c\/span\u003e\u003c\/h6\u003e\n\u003cp\u003eNous serons accueillis au \u003cstrong\u003eGîte de Belles Ombres\u003c\/strong\u003e, situé à 900 mètres d’altitude dans le petit village de \u003cstrong\u003eSainte-Marie-du-Mont\u003c\/strong\u003e, en Isère, au cœur du massif protégé de la Chartreuse.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCe lieu chaleureux et paisible offre un cadre idéal pour se ressourcer, pratiquer et se reconnecter à la nature.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMurielle nous préparera de délicieux repas \u003cstrong\u003evégétariens, bio et locavores\u003c\/strong\u003e, pensés pour soutenir la pratique et nourrir le corps avec simplicité et générosité.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch6\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(6, 120, 177);\"\u003eLe rythme de la retraite\u003c\/span\u003e\u003c\/h6\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLe matin\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eMarche méditative silencieuse, Do-In, pranayama, méditation et Yoga fluide.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDans l’après-midi, après le brunch\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eVirginie nous emmènera sur les sentiers, à pied ou en raquettes selon les conditions météo, à la découverte des sons de la nature et de l’écoute sensible.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLe soir\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eYin Yoga, Yoga Nidra ou bain sonore pour relâcher les tensions, intégrer la journée et se déposer en profondeur.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch6\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(6, 120, 177);\"\u003ePrix des enseignements \u003c\/span\u003e\u003c\/h6\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e295 €\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eÀ régler par virement bancaire, Twint ou PayPal via ce site.\u003c\/p\u003e\n\u003ch6\u003ePrix de l'hébergement en pension complète\u003c\/h6\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e245 € par personne\u003c\/strong\u003e en chambre partagée de 3 personnes\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e260 € par personne\u003c\/strong\u003e en chambre partagée de 2 personnes\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e310 € par personne\u003c\/strong\u003e en chambre individuelle\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa pension complète comprend l’hébergement et les repas végétariens.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch6\u003eInformations \u0026amp; inscription\u003c\/h6\u003e\n\u003cp\u003ePour recevoir la fiche d’inscription et le programme détaillé, contactez-moi :\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003ca href=\"mailto:stephanie.aulestia@icloud.com\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(6, 120, 177);\"\u003estephanie.aulestia@icloud.com\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eFrance : \u003cstrong\u003e+33 6 71 71 21 12\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eSuisse : \u003cstrong\u003e+41 78 305 17 06\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"https:\/\/zenenergy.net\/blogs\/news\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003e\u003cspan style=\"color: #ff2a00;\"\u003e\u003cu\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2676\/7132\/files\/C4DDEB38-622D-493A-B6CE-15350E767999.png?v=1777706479\" alt=\"\" width=\"241\" height=\"241\"\u003e\u003c\/u\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"zenenergy.net","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":64580705124701,"sku":null,"price":295.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2676\/7132\/files\/29B4CE1D-F5B3-4ADE-93FB-2FEBF6A0ED55.png?v=1784013806"},{"product_id":"retraite-haute-savoie-ascenssion","title":"RETRAITE Haute-Savoie (Ascension)","description":"\u003ch5 data-section-id=\"23isgh\" data-start=\"83\" data-end=\"114\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(125, 171, 95);\"\u003eRetraite de Yoga « Éclore »\u003c\/span\u003e\u003c\/h5\u003e\n\u003cp data-section-id=\"1nac6w\" data-start=\"115\" data-end=\"168\"\u003e\u003cstrong\u003eYoga, méditation \u0026amp; ressourcement en Haute-Savoie\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-section-id=\"ggdi9k\" data-start=\"169\" data-end=\"208\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(125, 171, 95);\"\u003e\u003cstrong\u003eDu jeudi 6 au dimanche 9 mai 2027 (\u003c\/strong\u003e\u003cstrong data-start=\"209\" data-end=\"266\"\u003eAscension) — Samoëns, Haute-Savoie\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"268\" data-end=\"427\"\u003eJe vous invite à une retraite de Yoga au cœur des montagnes, à Samoëns, pour célébrer l’élan du printemps et l’énergie d’ouverture qui accompagne cette saison.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"429\" data-end=\"599\"\u003e\u003cstrong data-start=\"429\" data-end=\"439\"\u003eÉclore\u003c\/strong\u003e, c’est s’ouvrir doucement, à son rythme.\u003cbr data-start=\"480\" data-end=\"483\"\u003eC’est délier le corps, apaiser le mental, revenir à soi et laisser émerger plus de légèreté, de joie et de présence.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"601\" data-end=\"814\"\u003ePendant quatre jours, nous prendrons le temps de ralentir, de respirer, de pratiquer et de nous reconnecter à l’essentiel grâce à des pratiques de Yoga, de méditation et de relaxation accessibles à toutes et tous.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"816\" data-end=\"948\"\u003eCette retraite sera inspirée par les qualités du printemps : \u003cstrong data-start=\"877\" data-end=\"947\"\u003el’ouverture du cœur, la légèreté, la douceur et la joie intérieure\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"950\" data-end=\"953\"\u003e\n\u003ch6 data-section-id=\"46cqgd\" data-start=\"955\" data-end=\"981\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(125, 171, 95);\"\u003eLes pratiques proposées\u003c\/span\u003e\u003c\/h6\u003e\n\u003cp data-start=\"983\" data-end=\"1074\"\u003eLes pratiques alterneront entre mouvement, intériorité, respiration et relaxation profonde.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1076\" data-end=\"1197\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1076\" data-end=\"1089\"\u003eYoga Flow\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1089\" data-end=\"1092\"\u003ePour retrouver la fluidité du mouvement, réveiller l’énergie du corps et accompagner l’élan de la saison.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1199\" data-end=\"1315\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1199\" data-end=\"1211\"\u003eYin Yoga\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1211\" data-end=\"1214\"\u003eUne pratique lente et profonde, pour relâcher les tensions, se déposer et écouter le corps autrement.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1317\" data-end=\"1411\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1317\" data-end=\"1331\"\u003eYoga Nidra\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1331\" data-end=\"1334\"\u003eUne relaxation guidée qui invite à un voyage intérieur et à un repos profond.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1413\" data-end=\"1489\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1413\" data-end=\"1427\"\u003eMéditation\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1427\" data-end=\"1430\"\u003ePour cultiver l’ancrage, la présence et la clarté d’esprit.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1491\" data-end=\"1583\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1491\" data-end=\"1500\"\u003eDo-In\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1500\" data-end=\"1503\"\u003eUne pratique d’automassage et d’éveil énergétique du corps, douce et accessible.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1585\" data-end=\"1710\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1585\" data-end=\"1598\"\u003ePranayama\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1598\" data-end=\"1601\"\u003eDes pratiques respiratoires pour apaiser le mental, soutenir l’énergie vitale et affiner l’écoute intérieure.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1712\" data-end=\"1822\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1712\" data-end=\"1727\"\u003eBain sonore\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1727\" data-end=\"1730\"\u003eUn temps de relaxation porté par les sons et les vibrations, pour favoriser le lâcher-prise.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1824\" data-end=\"1827\"\u003e\n\u003ch6 data-section-id=\"120yk1d\" data-start=\"1829\" data-end=\"1862\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(125, 171, 95);\"\u003eNature, repos et ressourcement\u003c\/span\u003e\u003c\/h6\u003e\n\u003cp data-start=\"1864\" data-end=\"2039\"\u003eEntre les séances, des moments libres permettront de profiter du lieu et de l’environnement naturel de Samoëns : promenades, repos, sauna ou bain froid selon les possibilités.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2041\" data-end=\"2164\"\u003eCette retraite est aussi une invitation à retrouver un rythme plus simple, au contact de la nature, du souffle et du corps.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"2166\" data-end=\"2169\"\u003e\n\u003ch6 data-section-id=\"19pffrt\" data-start=\"2171\" data-end=\"2181\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(125, 171, 95);\"\u003eLe lieu\u003c\/span\u003e\u003c\/h6\u003e\n\u003cp data-start=\"2183\" data-end=\"2273\"\u003eNous serons accueillis au \u003cstrong data-start=\"2209\" data-end=\"2228\"\u003eDojo de La Piaz\u003c\/strong\u003e, à Samoëns, où se dérouleront les pratiques.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2275\" data-end=\"2461\"\u003eVous serez logés sur place et nourris avec de délicieux repas \u003cstrong data-start=\"2337\" data-end=\"2370\"\u003evégétariens, bio et locavores\u003c\/strong\u003e, préparés avec soin pour accompagner la pratique et soutenir le corps pendant la retraite.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2463\" data-end=\"2575\"\u003eLe Dojo offre un cadre chaleureux et propice au retour à soi, entre pratique, repos et immersion dans la nature.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"2577\" data-end=\"2580\"\u003e\n\u003ch6 data-section-id=\"32xixj\" data-start=\"2582\" data-end=\"2609\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(125, 171, 95);\"\u003eLe rythme de la retraite\u003c\/span\u003e\u003c\/h6\u003e\n\u003cp data-start=\"2611\" data-end=\"2701\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2611\" data-end=\"2623\"\u003eLe matin\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"2623\" data-end=\"2626\"\u003eMarche méditative silencieuse, Do-In, pranayama, méditation et Yoga fluide.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2703\" data-end=\"2808\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2703\" data-end=\"2717\"\u003eEn journée\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"2717\" data-end=\"2720\"\u003eTemps libre, promenade, repos, sauna ou bain froid selon les envies et les possibilités.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2810\" data-end=\"2936\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2810\" data-end=\"2821\"\u003eLe soir\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"2821\" data-end=\"2824\"\u003eYin Yoga, Yoga Nidra ou bain sonore pour relâcher les tensions, intégrer la journée et se déposer en profondeur.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"2938\" data-end=\"2941\"\u003e\n\u003ch6 data-section-id=\"1712vry\" data-start=\"2943\" data-end=\"2952\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(125, 171, 95);\"\u003eTarifs\u003c\/span\u003e\u003c\/h6\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"dav20m\" data-start=\"2954\" data-end=\"2989\"\u003eEnseignement Yoga \u0026amp; pratiques\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"2990\" data-end=\"2999\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2990\" data-end=\"2999\"\u003e295 €\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"3001\" data-end=\"3082\"\u003eCe tarif comprend l’ensemble des cours et pratiques proposés pendant la retraite.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"1byaus1\" data-start=\"3084\" data-end=\"3107\"\u003eHébergement \u0026amp; repas\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"3109\" data-end=\"3173\"\u003e\u003cstrong data-start=\"3109\" data-end=\"3131\"\u003e300 € par personne\u003c\/strong\u003e en chambre partagée de 2 à 3 personnes.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"3175\" data-end=\"3234\"\u003e\u003cstrong data-start=\"3175\" data-end=\"3197\"\u003e240 € par personne\u003c\/strong\u003e en yourte partagée de 4 personnes.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"3236\" data-end=\"3321\"\u003e\u003cstrong data-start=\"3236\" data-end=\"3258\"\u003e180 € par personne\u003c\/strong\u003e en externe, en van ou pour les personnes logées à proximité.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"3323\" data-end=\"3382\"\u003eLes tarifs d’hébergement comprennent les repas végétariens.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"3384\" data-end=\"3387\"\u003e\n\u003ch6 data-section-id=\"xiuml8\" data-start=\"3389\" data-end=\"3418\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(125, 171, 95);\"\u003eInformations \u0026amp; inscription\u003c\/span\u003e\u003c\/h6\u003e\n\u003cp data-start=\"3420\" data-end=\"3533\"\u003ePour toute question, pour vous inscrire ou pour régler par virement bancaire ou TWINT, vous pouvez me contacter :\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"3535\" data-end=\"3651\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"3535\" data-end=\"3568\"\u003e\u003ca data-start=\"3537\" data-end=\"3566\" class=\"decorated-link cursor-pointer\" rel=\"noopener\"\u003estephanie.aulestia@icloud.com\u003cspan aria-hidden=\"true\" class=\"ms-0.5 inline-block align-middle leading-none\"\u003e\u003csvg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"20\" height=\"20\" aria-hidden=\"true\" data-rtl-flip=\"\" class=\"block h-[0.75em] w-[0.75em] stroke-current stroke-[0.75]\"\u003e\u003cuse fill=\"currentColor\" href=\"\/cdn\/assets\/sprites-core-6d2147a0.svg#304883\"\u003e\u003c\/use\u003e\u003c\/svg\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"3568\" data-end=\"3571\"\u003eWhatsApp France : \u003cstrong data-start=\"3589\" data-end=\"3610\"\u003e+33 6 71 71 21 12\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"3610\" data-end=\"3613\"\u003eWhatsApp Suisse : \u003cstrong data-start=\"3631\" data-end=\"3651\" data-is-last-node=\"\"\u003e+41 78 305 17 06\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"https:\/\/zenenergy.net\/blogs\/news\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2676\/7132\/files\/C4DDEB38-622D-493A-B6CE-15350E767999.png?v=1777706479\" alt=\"\" width=\"242\" 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horizons.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"563\" data-start=\"406\"\u003eCette retraite est une invitation à se relier à l’énergie du \u003cstrong data-end=\"475\" data-start=\"467\"\u003eCœur\u003c\/strong\u003e, associée à la joie, à l’ouverture et à la circulation harmonieuse de l’énergie vitale.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"677\" data-start=\"565\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(182, 162, 84);\"\u003e\u003cstrong\u003eÀ travers le mouvement, le souffle et la présence, nous cultiverons légèreté, vitalité et rayonnement intérieur. \u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003eUn temps pour respirer, s’ouvrir, et laisser la joie circuler librement.\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-end=\"756\" data-start=\"753\"\u003e\n\u003ch6 data-end=\"787\" data-start=\"758\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(182, 162, 84);\"\u003eLes pratiques proposées\u003c\/span\u003e\u003c\/h6\u003e\n\u003cp data-end=\"897\" data-start=\"789\"\u003e\u003cstrong data-end=\"801\" data-start=\"789\"\u003eLe matin\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"804\" data-start=\"801\"\u003e• Do-In (éveil énergétique)\u003cbr data-end=\"834\" data-start=\"831\"\u003e• Méditation de pleine conscience\u003cbr data-end=\"870\" data-start=\"867\"\u003e• Pranayama\u003cbr data-end=\"884\" data-start=\"881\"\u003e• Yoga flow\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1014\" data-start=\"899\"\u003e\u003cstrong data-end=\"913\" data-start=\"899\"\u003eEn journée\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"916\" data-start=\"913\"\u003e• Magnifiques balades dans la nature\u003cbr data-end=\"955\" data-start=\"952\"\u003e• Temps de repos et détente\u003cbr data-end=\"985\" data-start=\"982\"\u003e• Flânerie au Grand-Bornand\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1073\" data-start=\"1016\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1027\" data-start=\"1016\"\u003eLe soir\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"1030\" data-start=\"1027\"\u003e• Yin yoga\u003cbr data-end=\"1043\" data-start=\"1040\"\u003e• Yoga Nidra\u003cbr data-end=\"1058\" data-start=\"1055\"\u003e• Bain sonore\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-end=\"1078\" data-start=\"1075\"\u003e\n\u003ch6 data-end=\"1093\" data-start=\"1080\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(182, 162, 84);\"\u003eLe lieu\u003c\/span\u003e\u003c\/h6\u003e\n\u003cp data-end=\"1194\" data-start=\"1095\"\u003eLe \u003cstrong data-end=\"1117\" data-start=\"1098\"\u003eChalet Zenspace\u003c\/strong\u003e est un cocon à la fois moderne et chaleureux, où tout invite au relâchement.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1400\" data-start=\"1196\"\u003eLa salle de pratique, spacieuse et lumineuse, s’ouvre sur les paysages majestueux du massif des Aravis.\u003cbr data-end=\"1302\" data-start=\"1299\"\u003eLe chalet offre tout le confort nécessaire : matériel de yoga, sauna et espaces propices au repos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1471\" data-start=\"1402\"\u003eUn lieu idéal pour se ressourcer et se sentir pleinement accueilli·e.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-end=\"1476\" data-start=\"1473\"\u003e\n\u003ch6 data-end=\"1493\" data-start=\"1478\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(182, 162, 84);\"\u003eLes repas\u003c\/span\u003e\u003c\/h6\u003e\n\u003cp data-end=\"1641\" data-start=\"1495\"\u003eLes repas végétariens, savoureux et inspirés des produits de saison, sont préparés par une cheffe attentive aux besoins et sensibilités de chacun.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1785\" data-start=\"1643\"\u003e• Brunch complet servi à 11h (vendredi, samedi \u0026amp; dimanche)\u003cbr data-end=\"1704\" data-start=\"1701\"\u003e• Dîners inspirés par la saison et les produits locaux (jeudi, vendredi \u0026amp; samedi)\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-end=\"1790\" data-start=\"1787\"\u003e\n\u003ch6 data-end=\"1808\" data-start=\"1792\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(182, 162, 84);\"\u003ePour qui ?\u003c\/span\u003e\u003c\/h6\u003e\n\u003cp data-end=\"1876\" data-start=\"1810\"\u003eCette retraite peut vous convenir si vous ressentez le besoin de :\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"2123\" data-start=\"1878\"\u003e• retrouver joie et vitalité\u003cbr data-end=\"1909\" data-start=\"1906\"\u003e• vous reconnecter à votre cœur et à votre élan de vie\u003cbr data-end=\"1966\" data-start=\"1963\"\u003e• relâcher les tensions physiques et émotionnelles\u003cbr data-end=\"2019\" data-start=\"2016\"\u003e• vous offrir un temps de ressourcement en pleine nature\u003cbr data-end=\"2078\" data-start=\"2075\"\u003e• cultiver légèreté et ouverture intérieure\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-end=\"2128\" data-start=\"2125\"\u003e\n\u003ch6 data-end=\"2148\" data-start=\"2130\"\u003eBon à savoir\u003c\/h6\u003e\n\u003cp data-end=\"2293\" data-start=\"2150\"\u003e✓ Accessible à tous les niveaux\u003cbr data-end=\"2184\" data-start=\"2181\"\u003e✓ Débutant·es bienvenu·es\u003cbr data-end=\"2212\" data-start=\"2209\"\u003e✓ Adaptations proposées selon les besoins\u003cbr data-end=\"2256\" data-start=\"2253\"\u003e✓ Groupe limité à 14 participant·es\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-end=\"2298\" data-start=\"2295\"\u003e\n\u003cp data-end=\"2355\" data-start=\"2300\"\u003e\u003cstrong data-end=\"2355\" data-start=\"2303\"\u003eChalet Zenspace — 74450 Le Grand-Bornand, France\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"2458\" data-start=\"2357\"\u003earrivée : jeudi 16 juillet à partir de 17h\u003cbr data-end=\"2409\" data-start=\"2406\"\u003edépart : dimanche 19 juillet après le brunch\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-end=\"2463\" data-start=\"2460\"\u003e\n\u003ch6 data-end=\"2490\" data-start=\"2465\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(182, 162, 84);\"\u003eTarif (tout inclus)\u003c\/span\u003e\u003c\/h6\u003e\n\u003cp data-end=\"2566\" data-start=\"2492\"\u003e• 850 € en chambre individuelle\u003cbr data-end=\"2526\" data-start=\"2523\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e• 760 € par personne en chambre double - il n'y a plus de disponibilité en chambre double\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"2662\" data-start=\"2568\"\u003ePaiement possible via le site (PayPal), virement bancaire en euros ou Twint en francs suisses.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-end=\"2667\" data-start=\"2664\"\u003e\n\u003ch6 data-end=\"2701\" data-start=\"2669\"\u003eInformations \u0026amp; inscription\u003c\/h6\u003e\n\u003cp data-end=\"2804\" data-start=\"2703\"\u003e\u003ca rel=\"noopener\" class=\"decorated-link cursor-pointer\" data-end=\"2735\" data-start=\"2706\"\u003estephanie.aulestia@icloud.com\u003cspan class=\"ms-0.5 inline-block align-middle leading-none\" aria-hidden=\"true\"\u003e\u003csvg class=\"block h-[0.75em] w-[0.75em] stroke-current stroke-[0.75]\" data-rtl-flip=\"\" aria-hidden=\"true\" height=\"20\" width=\"20\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"\u003e\u003cuse fill=\"currentColor\" 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165);\"\u003e\u003cstrong\u003eÀ travers le mouvement, le souffle et l’écoute sensible, nous explorerons l’ouverture et le rayonnement du cœur — cette capacité à s’ouvrir, à accueillir et à laisser circuler librement l’énergie de vie.\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"688\" data-start=\"591\"\u003eUn temps pour ralentir, respirer, ressentir et laisser émerger ce qui, en vous, aspire à fleurir.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-end=\"693\" data-start=\"690\"\u003e\n\u003ch6 data-end=\"724\" data-start=\"695\"\u003e✧ Les pratiques proposées\u003c\/h6\u003e\n\u003cp data-end=\"863\" data-start=\"726\"\u003e\u003cstrong data-end=\"738\" data-start=\"726\"\u003eLe matin\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"741\" data-start=\"738\"\u003e• Marche silencieuse en forêt\u003cbr data-end=\"773\" data-start=\"770\"\u003e• Do-In (éveil corporel énergétique)\u003cbr data-end=\"812\" data-start=\"809\"\u003e• Pranayama \u0026amp; méditation\u003cbr data-end=\"839\" data-start=\"836\"\u003e• Yoga postural \u0026amp; flow\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1077\" data-start=\"865\"\u003e\u003cstrong data-end=\"884\" data-start=\"865\"\u003eAprès le brunch\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"887\" data-start=\"884\"\u003e• Temps libre : repos, jardin, forêt\u003cbr data-end=\"926\" data-start=\"923\"\u003e• Sauna \u0026amp; piscine\u003cbr data-end=\"946\" data-start=\"943\"\u003e• Fondation Beyeler, centre d'art majeur, est situé à 30 min à pied \u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1148\" data-start=\"1079\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1102\" data-start=\"1079\"\u003eEn fin d’après-midi\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"1105\" data-start=\"1102\"\u003e• Yin yoga\u003cbr data-end=\"1118\" data-start=\"1115\"\u003e• Yoga Nidra\u003cbr data-end=\"1133\" data-start=\"1130\"\u003e• Bain sonore\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-end=\"1153\" data-start=\"1150\"\u003e\n\u003ch6 data-end=\"1168\" data-start=\"1155\"\u003e✧ Le lieu\u003c\/h6\u003e\n\u003cp data-end=\"1237\" data-start=\"1170\"\u003eLa retraite se déroule à la \u003cstrong data-end=\"1213\" data-start=\"1198\"\u003eSutra House\u003c\/strong\u003e, à Riehen près de Bâle.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1437\" data-start=\"1239\"\u003eCette maison luxueuse et chaleureuse, à l’architecture épurée, procure un profond apaisement mental. Entourée d’un beau jardin et située à l’orée de la forêt, elle baigne dans une atmosphère calme et harmonieuse.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1542\" data-start=\"1439\"\u003eLes espaces minimalistes, baignés de lumière, créent une sensation d’ouverture et de clarté intérieure.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1650\" data-start=\"1544\"\u003eEntre les pratiques, vous pourrez profiter de la piscine, du sauna, du jardin ou de la forêt environnante.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-end=\"1655\" data-start=\"1652\"\u003e\n\u003ch6 data-end=\"1672\" data-start=\"1657\"\u003e✧ Les repas\u003c\/h6\u003e\n\u003cp\u003eLa cuisine végétarienne, préparée à partir d’ingrédients frais et de saison, nourrit le corps avec simplicité et saveur.• Brunch nourrissant\u003cbr data-end=\"1819\" data-start=\"1816\"\u003e• Dîners végétariens\u003cbr data-end=\"1842\" data-start=\"1839\"\u003e• Tisanes, thé, fruits secs et noix à disposition\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-end=\"2245\" data-start=\"2242\"\u003e\n\u003ch6\u003e✧ Bon à savoir\u003c\/h6\u003e\n\u003cp data-end=\"2472\" data-start=\"2267\"\u003e✓ Accessible à tous les niveaux\u003cbr data-end=\"2301\" data-start=\"2298\"\u003e✓ Débutant·es bienvenu·es\u003cbr data-end=\"2329\" data-start=\"2326\"\u003e✓ Adaptations proposées selon les besoins\u003cbr data-end=\"2373\" data-start=\"2370\"\u003e✓ Matériel de yoga complet sur place\u003cbr data-end=\"2412\" data-start=\"2409\"\u003e✓ Toutes les chambres disposent d’une salle de bain privée\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-end=\"2477\" data-start=\"2474\"\u003e\n\u003ch6 data-end=\"2504\" data-start=\"2479\"\u003e✧ Inclus dans le prix\u003c\/h6\u003e\n\u003cp data-end=\"2734\" data-start=\"2506\"\u003e• Enseignements : yoga, do-in, méditation \u0026amp; bain sonore\u003cbr data-end=\"2564\" data-start=\"2561\"\u003e• 3 nuits d’hébergement\u003cbr data-end=\"2590\" data-start=\"2587\"\u003e• Repas végétariens (brunch \u0026amp; dîner)\u003cbr data-end=\"2629\" data-start=\"2626\"\u003e• Sauna, bain de vapeur \u0026amp; piscine extérieure\u003cbr data-end=\"2676\" data-start=\"2673\"\u003e• Collations, tisanes \u0026amp; fruits secs\u003cbr data-end=\"2714\" data-start=\"2711\"\u003e• Matériel de yoga\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-end=\"2739\" data-start=\"2736\"\u003e\n\u003ch6 data-end=\"2753\" data-start=\"2741\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(231, 126, 165);\"\u003e✧ Tarifs (tout inclus)\u003c\/span\u003e\u003c\/h6\u003e\n\u003cp data-end=\"2881\" data-start=\"2755\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003eCHF 790.– en chambre Triple (très grande 50 m2) - \u003c\/span\u003e\u003cbr data-end=\"2785\" data-start=\"2782\"\u003eCHF 890.– en chambre double - \u003cbr data-end=\"2829\" data-start=\"2826\"\u003eCHF 1250.– en chambre individuelle (places limitées) - \u003c\/p\u003e\n\u003chr data-end=\"2886\" data-start=\"2883\"\u003e\n\u003cp data-end=\"2938\" data-start=\"2888\"\u003e📍 \u003cstrong data-end=\"2938\" data-start=\"2891\"\u003eSutra House — Riehen (près de Bâle), Suisse\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-end=\"2943\" data-start=\"2940\"\u003e\n\u003ch6 data-end=\"2977\" data-start=\"2945\"\u003e✧ Inscription \u0026amp; informations\u003c\/h6\u003e\n\u003cp data-end=\"3130\" data-start=\"2979\"\u003eVous pouvez vous inscrire via le site en choisissant votre chambre,\u003cbr data-end=\"3049\" data-start=\"3046\"\u003eou me contacter pour recevoir le programme détaillé et les modalités de paiement.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"3200\" data-start=\"3132\"\u003e\u003ca rel=\"noopener\" class=\"decorated-link cursor-pointer\" data-end=\"2630\" data-start=\"2601\"\u003estephanie.aulestia@icloud.com\u003cspan class=\"ms-0.5 inline-block align-middle leading-none\" aria-hidden=\"true\"\u003e\u003csvg class=\"block h-[0.75em] w-[0.75em] stroke-current stroke-[0.75]\" data-rtl-flip=\"\" aria-hidden=\"true\" height=\"20\" width=\"20\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"\u003e\u003cuse href=\"\/cdn\/assets\/sprites-core-mxwopdm6.svg#304883\" fill=\"currentColor\"\u003e\u003c\/use\u003e\u003c\/svg\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003cbr data-end=\"2633\" data-start=\"2630\"\u003eWhatsApp : +33 6 71 71 21 12\u003cbr data-end=\"2667\" data-start=\"2664\"\u003eSuisse : +41 78 305 17 06\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"3200\" data-start=\"3132\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/zenenergy.net\/blogs\/news\"\u003e\u003cimg height=\"202\" width=\"202\" alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2676\/7132\/files\/C4DDEB38-622D-493A-B6CE-15350E767999.png?v=1777706479\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"wpb_wrapper\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"zenenergy.net","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":64735109022045,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2676\/7132\/files\/1A05A78B-508E-4369-A8FC-ED049939BAF3.png?v=1784015215"},{"product_id":"cours-yin-yoga-geneve","title":"COURS à Genève","description":"\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(166, 18, 211);\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(219, 73, 20);\"\u003eYOGA DOUX :\u003c\/span\u003e \u003c\/strong\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(64, 64, 64);\"\u003e AJ Movement (Lancy) \u003cspan style=\"color: rgb(166, 18, 211);\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(64, 64, 64);\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(219, 73, 20);\"\u003e-\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e \u003cspan style=\"color: rgb(219, 73, 20);\"\u003ePremier cours gratuit -\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: #a413cf;\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cspan style=\"color: #a413cf;\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(166, 18, 211);\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(64, 64, 64);\"\u003eLundi - 11h00-12h00 : \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003eCe cours est particulièrement adapté aux débutants et aux seniors qui souhaitent cultiver la mobilité et la stabilité corporelle. Des exercices simples et efficaces pour maintenir la posture du dos, l'ouverture du buste et la souplesse articulaire.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #a413cf;\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cspan style=\"color: #a413cf;\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(166, 18, 211);\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(219, 73, 20);\"\u003eYOGA DOS \u0026amp; ABDOS :\u003c\/span\u003e \u003c\/strong\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(64, 64, 64);\"\u003e AJ Movement\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(64, 64, 64);\"\u003e (Lancy) \u003cspan style=\"color: rgb(166, 18, 211);\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(64, 64, 64);\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(219, 73, 20);\"\u003e-\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e \u003cspan style=\"color: rgb(219, 73, 20);\"\u003ePremier cours gratuit \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: #a413cf;\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cspan style=\"color: #a413cf;\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(166, 18, 211);\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(64, 64, 64);\"\u003eLundi - 12h30-13h30 : \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003eCe cours est particulièrement indiqué si l'on souhaite renforcer la musculature du dos et de la sangle abdominale, en même temps qu'une attention au plancher pelvien. Ce cours est ouvert à toutes et tous, des variations permettent d'adapter les mouvements aux débutants comme aux personnes plus expérimentées.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: #a413cf;\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cspan style=\"color: #a413cf;\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(64, 64, 64);\"\u003e\u003cstrong\u003ePour s'inscrire\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e, contacter \u003ca href=\"https:\/\/pont-rouge.aj-movement.com\/\"\u003eAJ Movement \u003c\/a\u003esitué Esplanade Pont-Rouge, 1212 Lancy (tout proche de la gare de Pont Rouge)\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(170, 19, 216);\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(219, 73, 20);\"\u003eYIN YOGA :\u003c\/span\u003e \u003c\/strong\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(64, 64, 64);\"\u003eYoga7\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(64, 64, 64);\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(64, 64, 64);\"\u003e(Genève) \u003cspan style=\"color: rgb(219, 73, 20);\"\u003e\u003cstrong\u003eDès le 02 septembre\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(170, 19, 216);\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(64, 64, 64);\"\u003eMercredi - 17h30-18h30 \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(64, 64, 64);\"\u003e: \u003cspan style=\"color: rgb(219, 73, 20);\"\u003eCe cours débute le 02 septembre\u003c\/span\u003e. \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003eLe Yin Yoga est une pratique lente, profonde et méditative. Les postures sont tenues plusieurs minutes, dans une recherche de relâchement, sans effort musculaire. Cette approche favorise le lâcher-prise et favorise la santé des tissus profonds : muscles, fascias, articulations, ligaments. Le Yin Yoga s’inspire également de l’énergétique chinoise, les postures stimulent les méridiens, ces grands trajets d’énergie associés aux organes, aux émotions et aux saisons. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(64, 64, 64);\"\u003e\u003cstrong\u003ePour s'inscrire\u003c\/strong\u003e,\u003c\/span\u003e contacter \u003ca href=\"https:\/\/yoga7.com\/cours-hebdomadaires\/\"\u003eYOGA7\u003c\/a\u003e situé au centre de Genève, cours de Rive, 20\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: #a413cf;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(166, 18, 211);\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(219, 73, 20);\"\u003eYOGA RENFORCEMENT:\u003c\/span\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(166, 18, 211);\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(64, 64, 64);\"\u003eEspace Léopard (Carouge) \u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(219, 73, 20);\"\u003eDès le 27 aout !\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: #a413cf;\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(166, 18, 211);\"\u003e\u003cspan style=\"color: #a413cf;\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cspan style=\"color: #a413cf;\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cspan style=\"color: #a413cf;\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cspan style=\"color: #a413cf;\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cspan style=\"color: #a413cf;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(166, 18, 211);\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(64, 64, 64);\"\u003eJeudi - 12h30-13h30 \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(166, 18, 211);\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(64, 64, 64);\"\u003e: \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(219, 73, 20);\"\u003eCe cours débute le 27 aout\u003c\/span\u003e. Une partie du cours de Yoga propose certaines postures avec  des haltères légers pour renforcer la masse musculaire. Pourquoi renforcer les muscles ? Pour stabiliser le corps, le métabolisme et entretenir les os qui ont besoin de tractions musculaires pour rester fort et solides. Ce cours est accessibles à toutes et tous, il mêle renforcement et étirement.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #a413cf;\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(166, 18, 211);\"\u003e\u003cspan style=\"color: #a413cf;\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cspan style=\"color: #a413cf;\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cspan style=\"color: #a413cf;\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cspan style=\"color: #a413cf;\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: #a413cf;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(166, 18, 211);\"\u003e\u003cspan style=\"color: #a413cf;\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cspan style=\"color: #a413cf;\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(64, 64, 64);\"\u003ePour s'inscrire,\u003c\/span\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(166, 18, 211);\"\u003e\u003cspan style=\"color: #a413cf;\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cspan style=\"color: #a413cf;\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003eme contacter directement par message. \u003cstrong\u003ePrix : \u003c\/strong\u003ecours à l'unité 30.- \/ carte de 10 cours 270.- (valable 3 mois). L'Espace Léopard est \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(166, 18, 211);\"\u003e\u003cspan style=\"color: #a413cf;\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cspan style=\"color: #a413cf;\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003esitué\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(166, 18, 211);\"\u003e\u003cspan style=\"color: #a413cf;\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cspan style=\"color: #a413cf;\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003eCité Léopard, rue du Trusquin, 1 (angle rue de la Fontenette) \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLien vers le Blog du site pour accéder aux vidéos de mes pratiques :\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca rel=\"noopener\" href=\"https:\/\/zenenergy.net\/blogs\/news\" target=\"_blank\"\u003e\u003cimg height=\"205\" width=\"205\" alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2676\/7132\/files\/C4DDEB38-622D-493A-B6CE-15350E767999.png?v=1777706479\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"zenenergy.net","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":64737077363037,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2676\/7132\/files\/BBD710B8-75F4-4CB1-8202-AF39B3AB736E.png?v=1783428634"},{"product_id":"immersion-yoga-menopause-chartreuse-juil-2027","title":"YOGA \u0026 MÉNOPAUSE 2027","description":"\u003cp\u003e\u003cimg\u003e\u003cimg\u003e  \u003cimg height=\"99\" width=\"106\" alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2676\/7132\/files\/3D45DCA5-CB60-4D18-A1B8-54E00C5C14A5.png?v=1768747119\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch5 data-end=\"202\" data-start=\"171\"\u003eImmersion Yoga \u0026amp; Ménopause\u003c\/h5\u003e\n\u003cp data-end=\"283\" data-start=\"203\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(224, 113, 179);\"\u003e\u003cstrong\u003e« Deuxième Printemps » — 20 - 25 juillet 2027 dans le massif de la Chartreuse\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"283\" data-start=\"203\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(245, 86, 86);\"\u003e\u003cstrong\u003eEarly bird jusqu'au 14 février 2027 : 650 € au lieu de 750 € + logement\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"433\" data-start=\"285\"\u003eCette immersion de 40 heures est une invitation à traverser la ménopause comme une étape de transformation, de maturation et de renouveau.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"594\" data-start=\"435\"\u003eÀ travers le yoga, le Do-In, la méditation et des rituels, nous explorerons cette période de transition avec douceur, conscience et respect du rythme du corps.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"711\" data-start=\"596\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(224, 113, 179);\"\u003e\u003cstrong\u003eUn temps pour comprendre, ressentir et habiter pleinement ce passage, afin d’en révéler la sagesse et la puissance.\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-end=\"716\" data-start=\"713\"\u003e\n\u003ch6 data-end=\"757\" data-start=\"718\"\u003e✧ À qui s’adresse cette formation ?\u003c\/h6\u003e\n\u003cp data-end=\"788\" data-start=\"759\"\u003eCette immersion est ouverte :\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1086\" data-start=\"790\"\u003e• aux femmes souhaitant s’approprier cette étape de vie avec conscience et sérénité\u003cbr data-end=\"876\" data-start=\"873\"\u003e• aux enseignantes de yoga et professionnelles du bien-être désireuses d’accompagner cette transition avec justesse\u003cbr data-end=\"994\" data-start=\"991\"\u003e• à toute femme curieuse d’explorer ce passage comme un temps de transformation intérieure\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-end=\"1091\" data-start=\"1088\"\u003e\n\u003ch6 data-end=\"1135\" data-start=\"1093\"\u003e✧ Une approche intégrative et incarnée\u003c\/h6\u003e\n\u003cp data-end=\"1211\" data-start=\"1137\"\u003eLa formation allie théorie, pratiques corporelles et exploration sensible.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1234\" data-start=\"1213\"\u003ePratiques proposées :\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1392\" data-start=\"1236\"\u003e• méditation\u003cbr data-end=\"1251\" data-start=\"1248\"\u003e• Do-In (automassage énergétique)\u003cbr data-end=\"1287\" data-start=\"1284\"\u003e• Yin yoga\u003cbr data-end=\"1300\" data-start=\"1297\"\u003e• yoga restauratif\u003cbr data-end=\"1321\" data-start=\"1318\"\u003e• yoga vinyasa doux\u003cbr data-end=\"1343\" data-start=\"1340\"\u003e• yoga nidra\u003cbr data-end=\"1358\" data-start=\"1355\"\u003e• rituels et temps d’intégration\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-end=\"1397\" data-start=\"1394\"\u003e\n\u003ch6 data-end=\"1453\" data-start=\"1399\"\u003e✧ Chaque journée comme une étape de transformation\u003c\/h6\u003e\n\u003cp data-end=\"1633\" data-start=\"1455\"\u003e• compréhension physiologique des changements hormonaux\u003cbr data-end=\"1513\" data-start=\"1510\"\u003e• exploration émotionnelle et symbolique\u003cbr data-end=\"1556\" data-start=\"1553\"\u003e• pratiques corporelles adaptées\u003cbr data-end=\"1591\" data-start=\"1588\"\u003e• intégration profonde en fin de journée\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-end=\"1638\" data-start=\"1635\"\u003e\n\u003ch6 data-end=\"1653\" data-start=\"1640\"\u003e✧ Le lieu\u003c\/h6\u003e\n\u003cp data-end=\"1709\" data-start=\"1655\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1709\" data-start=\"1658\"\u003eGîte de Belles Ombres — Massif de la Chartreuse\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1873\" data-start=\"1711\"\u003eSitué à 1000 m d’altitude dans un petit village de montagne, le gîte offre un cadre naturel paisible et ressourçant, propice à l’introspection et à l’intégration.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1928\" data-start=\"1875\"\u003eÀ 40 minutes de Grenoble\u003cbr data-end=\"1902\" data-start=\"1899\"\u003eÀ 1h30 de Lyon ou Genève\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1963\" data-start=\"1930\"\u003eGroupe limité à 14 participantes. \u003c\/p\u003e\n\u003chr data-end=\"1968\" data-start=\"1965\"\u003e\n\u003ch6 data-end=\"1992\" data-start=\"1970\"\u003e✧ Dates \u0026amp; horaires\u003c\/h6\u003e\n\u003cp data-end=\"2060\" data-start=\"1994\"\u003eDébut : mardi 20 juillet 2027 à 10h00\u003cbr data-end=\"2029\" data-start=\"2026\"\u003eFin : dimanche 25 juillet 2027 à 15h00\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-end=\"2065\" data-start=\"2062\"\u003e\n\u003ch6 data-end=\"2088\" data-start=\"2067\"\u003e✧ Tarif formation\u003c\/h6\u003e\n\u003cp data-end=\"2192\" data-start=\"2090\"\u003e\u003cstrong\u003e• 750 € - \u003cspan style=\"color: rgb(218, 119, 186);\"\u003eEarly bird 650 € jusqu'au 14 février\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"2101\" data-start=\"2098\"\u003e• 40 heures de formation\u003cbr data-end=\"2128\" data-start=\"2125\"\u003e• support de cours individuel\u003cbr data-end=\"2160\" data-start=\"2157\"\u003e• certificat Yoga Alliance 40h\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-end=\"2197\" data-start=\"2194\"\u003e\n\u003ch6 data-end=\"2216\" data-start=\"2199\"\u003e✧ Hébergement\u003c\/h6\u003e\n\u003cp data-end=\"2256\" data-start=\"2218\"\u003e\u003cstrong\u003eÀ partir de 440 €  \u003c\/strong\u003een\u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003epension complète\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-end=\"2261\" data-start=\"2258\"\u003e\n\u003ch6 data-end=\"2295\" data-start=\"2263\"\u003e✧ Inscription \u0026amp; informations\u003c\/h6\u003e\n\u003cp data-end=\"2378\" data-start=\"2297\"\u003eContactez-moi pour recevoir le programme détaillé et les modalités d’inscription.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"2463\" data-start=\"2380\"\u003e\u003ca rel=\"noopener\" class=\"decorated-link cursor-pointer\" data-end=\"2412\" data-start=\"2383\"\u003estephanie.aulestia@icloud.com\u003cspan class=\"ms-0.5 inline-block align-middle leading-none\" aria-hidden=\"true\"\u003e\u003csvg class=\"block h-[0.75em] w-[0.75em] stroke-current stroke-[0.75]\" data-rtl-flip=\"\" aria-hidden=\"true\" height=\"20\" width=\"20\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"\u003e\u003cuse href=\"\/cdn\/assets\/sprites-core-mxwopdm6.svg#304883\" fill=\"currentColor\"\u003e\u003c\/use\u003e\u003c\/svg\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003cbr data-end=\"2415\" data-start=\"2412\"\u003e+33 6 71 71 21 12\u003cbr data-end=\"2440\" data-start=\"2437\"\u003e+41 78 305 17 06\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(121, 23, 151);\"\u003e\u003ca rel=\"noopener\" href=\"https:\/\/zenenergy.net\/blogs\/news\" target=\"_blank\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(121, 23, 151);\"\u003e\u003cimg height=\"247\" width=\"247\" alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2676\/7132\/files\/C4DDEB38-622D-493A-B6CE-15350E767999.png?v=1777706479\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"https:\/\/zenenergy.net\/blogs\/news\" style=\"color: rgb(121, 23, 151);\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSi dessous, un reportage de la chaine ARTE sur l'état de l'accompagnement de la ménopause :\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"color: #000000;\" color=\"#000000\"\u003e\u003ciframe title=\"Ménopauses, quand les femmes en parlent\" style=\"border: none; width: 100%; height: 100%; transition-duration: 0; transition-property: no; margin: 0 auto; position: relative; display: block; background-color: #000000;\" 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35\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(166, 18, 211);\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(64, 64, 64);\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(166, 18, 211);\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(64, 64, 64);\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(166, 18, 211);\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(64, 64, 64);\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(166, 18, 211);\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(64, 64, 64);\"\u003e\u003cstrong\u003eUn programme complet pour stimuler le corps et détendre le mental: \u003c\/strong\u003el\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003ees ateliers du dimanche sont des opportunités d'approfondir à la fois le renforcement musculaire par la pratique du Yoga avec des haltères légers, puis l'étirement progressif du corps par le Yin Yoga et enfin le ressourcement par le Yoga Nidra. \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: #a413cf;\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cspan style=\"color: #a413cf;\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(166, 18, 211);\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(64, 64, 64);\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(190, 65, 100);\"\u003eDimanche 13 septembre\u003c\/span\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(64, 64, 64);\"\u003e10h00-12h00\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(64, 64, 64);\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(64, 64, 64);\"\u003e-\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(64, 64, 64);\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(64, 64, 64);\"\u003eYoga renforcement, Yin Yoga, Yoga Nidra\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #a413cf;\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cspan style=\"color: #a413cf;\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: #a413cf;\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cspan style=\"color: #a413cf;\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(166, 18, 211);\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(190, 65, 100);\"\u003eDimanche 11 octobre\u003c\/span\u003e \u003c\/strong\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(64, 64, 64);\"\u003e10h00-12h00\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(64, 64, 64);\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(64, 64, 64);\"\u003e- \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(64, 64, 64);\"\u003e\u003cspan style=\"color: #a413cf;\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cspan style=\"color: #a413cf;\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(166, 18, 211);\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(64, 64, 64);\"\u003eYoga renforcement, Yin Yoga, Yoga Nidra\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: #a413cf;\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cspan style=\"color: #a413cf;\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(166, 18, 211);\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(64, 64, 64);\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(190, 65, 100);\"\u003eDimanche 01 novembre\u003c\/span\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(64, 64, 64);\"\u003e10h00-12h00\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(64, 64, 64);\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(64, 64, 64);\"\u003e\u003cspan style=\"color: #a413cf;\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cspan style=\"color: #a413cf;\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(166, 18, 211);\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(64, 64, 64);\"\u003e- \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(64, 64, 64);\"\u003e\u003cspan style=\"color: #a413cf;\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cspan style=\"color: #a413cf;\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(166, 18, 211);\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(64, 64, 64);\"\u003eYoga renforcement, Yin Yoga, Yoga Nidra\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: #a413cf;\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cspan style=\"color: #a413cf;\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(166, 18, 211);\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(64, 64, 64);\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(190, 65, 100);\"\u003eDimanche 06 décembre\u003c\/span\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(64, 64, 64);\"\u003e10h00-12h00\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(64, 64, 64);\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(64, 64, 64);\"\u003e\u003cspan style=\"color: #a413cf;\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cspan style=\"color: #a413cf;\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(166, 18, 211);\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(64, 64, 64);\"\u003e- \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(64, 64, 64);\"\u003e\u003cspan style=\"color: #a413cf;\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cspan style=\"color: #a413cf;\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(166, 18, 211);\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(64, 64, 64);\"\u003eYoga renforcement, Yin Yoga, Yoga Nidra\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: #a413cf;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(166, 18, 211);\"\u003e\u003cspan style=\"color: #a413cf;\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cspan style=\"color: #a413cf;\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(64, 64, 64);\"\u003e\u003cspan style=\"color: #a413cf;\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cspan style=\"color: #a413cf;\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(166, 18, 211);\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(64, 64, 64);\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(190, 65, 100);\"\u003ePrix et inscription\u003c\/span\u003e : \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(166, 18, 211);\"\u003e\u003cspan style=\"color: #a413cf;\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cspan style=\"color: #a413cf;\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(64, 64, 64);\"\u003e\u003cspan style=\"color: #a413cf;\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cspan style=\"color: #a413cf;\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(166, 18, 211);\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(64, 64, 64);\"\u003e\u003cspan style=\"color: #a413cf;\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(166, 18, 211);\"\u003e\u003cspan style=\"color: #a413cf;\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cspan style=\"color: #a413cf;\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(64, 64, 64);\"\u003e\u003cspan style=\"color: #a413cf;\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cspan style=\"color: #a413cf;\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(166, 18, 211);\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(64, 64, 64);\"\u003e60.- \/ atelier. \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: #a413cf;\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(166, 18, 211);\"\u003e\u003cspan style=\"color: #a413cf;\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cspan style=\"color: #a413cf;\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(64, 64, 64);\"\u003e\u003cspan style=\"color: #a413cf;\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 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64);\"\u003epour l'inscription à 3 ateliers d'ici décembre\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: #a413cf;\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(166, 18, 211);\"\u003e\u003cspan style=\"color: #a413cf;\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cspan style=\"color: #a413cf;\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(64, 64, 64);\"\u003e\u003cspan style=\"color: #a413cf;\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cspan style=\"color: #a413cf;\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(166, 18, 211);\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(64, 64, 64);\"\u003ell n'y a que 10 places disponibles. \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: #a413cf;\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(166, 18, 211);\"\u003e\u003cspan style=\"color: #a413cf;\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cspan style=\"color: #a413cf;\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(64, 64, 64);\"\u003e\u003cspan style=\"color: #a413cf;\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cspan style=\"color: #a413cf;\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(166, 18, 211);\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(64, 64, 64);\"\u003ePour s'inscrire, envoyez moi un message. Paiement par Twint : 078 304 17 06  ou sur place en espèces.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLien vers le Blog du site pour accéder aux vidéos de mes pratiques :\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"https:\/\/zenenergy.net\/blogs\/news\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2676\/7132\/files\/C4DDEB38-622D-493A-B6CE-15350E767999.png?v=1777706479\" alt=\"\" width=\"205\" height=\"205\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"zenenergy.net","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":65182415651165,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2676\/7132\/files\/F8E4BBAE-EFFA-4F1A-AFE2-919A6B24830C.png?v=1783427545"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2676\/7132\/collections\/Armelle_domaine_Quariaty_2t.jpg?v=1724308101","url":"https:\/\/zenenergy.net\/collections\/stages\/yoga-isere.oembed","provider":"zenenergy.net","version":"1.0","type":"link"}