Ardèche du 26 au 29 Juin 2018 COMPLET

Ce stage est complet.

 

Cette retraite est une opportunité pour prendre soin de vous tout en vous reconnecter à votre nature profonde.

Porté par l'énergie du groupe et la beauté des paysages des Monts d'Ardèche, cette retraite vous offre une occasion exceptionnelle d'explorer différentes approches du yoga au contact d'une nature belle et généreuse.

Au programme, différentes approches du yoga seront proposées:

  • Le yoga Vinyasa dynamique du matin travaille la tonicité musculaire et active, au grès des thématique journalières, des régions spécifiques du corps.
  • Le Yin yoga de l'après-midi fait travailler la souplesse en profondeur mais aussi l'introspection du souffle et l'ancrage du corps.
  • le Do-In, le Pranayama et la Méditation permettent d'affiner son écoute de soi et d'accéder à son espace intérieur.

 
Le programme

Arrivée le lundi 25 juin
au soir

du mardi 26 au jeudi 28 juin
7h30 : éveil du corps, méditation, pranayama
8h00 : Petit déjeuner
10h30 : Pratique Vinyasa Yoga (dynamique)
12h30 : Déjeuner
16h00 : Pratique thématique ou Yin Yoga (lente et profonde)
19h30 : Dîner
21h00 : méditation

vendredi 29 juin
7h30 : éveil du corps, méditation, pranayama
8h00 : Petit déjeuner
10h00 : Pratique Vinyasa (dynamique)
12h30 : Déjeuner
14h30 : Dernière pratique et cercle de fermeture
Départ vers 15h30

_________

Se rendre au Domaine du Taillé : Coordonnées GPS : Latitude : 44.679604 / Longitude : 4.437858
En train : la gare de Valence est la plus proche. Plusieurs T.G.V. effectuent quotidiennement le trajet Paris-Valence en 2 heures.
En car : Les cars SNCF assurent la liaison Valence-Aubenas en 1h30. Arret col d'Auriolles.
En avion : Pour les personnes venant de pays étrangers. Aéroport Lyon St Exupéry.
En voiture : Sortie Loriol ou Montélimar-sud. Prendre direction Aubenas, 5km après le col de l'Escrinet, prendre la direction le Taillé sur votre droite. Loriol-Le Taillé > 47km / Montélimar - Le Taillé > 70km.

_________

 

RÈGLEMENT DU STAGE de Yoga du 25 au 29 JUIN 2018 :

Règlement des cours de yoga : 350 euros. Paiement en ligne ci-dessous. Vous pouvez choisir votre devise dans la barre du menu en haut de la page.

Règlement de la pension complète et choix du type de logement sur le site du Domaine du Taillé :
https://www.domainedutaille.com/formations-et-stages/recherche
Ou bien auprès de Valentin DUBOIS, en téléphonant au : 04 75 87 10 38
Pour info, la pension complète est à partir de 75 €/jour et par personne. 

Ce stage est complet.

 


Newsletter

Bons conseils & nouvelles fraîches, inscrivez-vous à la newsletter !