CEVENNES 26-31 Juil

Coeur à Corps:

 Le Cœur sera la thématique centrale de cette retraite de Yoga

Pendant 5 jours vous serez à l'écoute de ce qui résonne en vous, ce qui a du sens pour vous. Prenez le temps de ralentir et embarquez dans un voyage intime et sacré au cœur de votre être, en complète connexion avec la nature.

Nous visiterons les différents aspects du cœur dans la pratique du yoga, en évoquant la mythologie indienne, le taoïsme, et en pratiquant des méditations et rituels d’intention.

Là où va la main, va le regard,
Là où va le regard, va l'esprit,
Là où va l'esprit, va le Coeur,
Là où se trouve le coeur, réside l'essence de l'Être.

 

Connectez vous à votre nature profonde, partagez, progressez et évoluez dans votre pratique, dans le cadre naturel et serein du Hameau de l'Étoile .


Ce stage est ouvert à tous, quel que soit votre niveau:
Yoga vinyasa, yin yoga, yoga nidra, méditation, pranayama, do-in, techniques de détente, création de mandala, ...

Le Hameau de l’Étoile et moi-même allons nous assurer que vous puissiez bénéficier de cette parenthèse yogique en toute détente et sécurité.

PROGRAMME:

Le dimanche 26 juillet

Arrivée dans l'après-midi au Hameau de l'Étoile 

18h00 - 19h30 Première pratique de yoga

20h00 - Premier dîner ensemble

du 27 au 30 juillet

Petit déjeuner entre 7h30 et 9h30

10h00 -12h30 Méditation et Yoga vinyasa tous niveaux

13h00 - Déjeuner

18h00 - 19h30 Atelier thématique ou Yin Yoga ou Yoga Nidra 

20h00 - Dîner

le vendredi 31 juillet

Petit déjeuner entre 7h30 et 9h30

10h00 - 12h30 Méditation et Yoga Vinyasa. Cercle de fermeture pour échanger, partager et prendre le temps de se dire au revoir.

13h00 - Déjeuner  et départ

 

Stage est accessible à tous mais les places sont limitées !

 

Pour calculer le prix total, vous devez ajouter le prix des cours de yoga + le logement de votre choix (en pension complète).

PRIX des cours: 

380 € : ce prix inclus uniquement les cours de yoga, soit plus de 20 heures de pratique.

Pour choisir et régler votre logement:

Vous devez directement contacter le Hameau de l'étoile pour RÉSERVER votre logement: individuel ou collectif, plusieurs options vous sont proposées.

Voici des exemples de prix de logements en pension complète (3 repas):

- chambre individuelle avec salle de bain privée: 145 € / jour

- chambre partagée avec salle de bain privée: 90 € / jour

- tente nomade (très sympa et grande !): 70€ / jour

 

Domaine Le Hameau de l'Etoile  (situé à environ 30 mn en voiture de Montpellier)
Route de Frouzet
34380 SAINT-MARTIN-DE-LONDRES
FRANCE
Tél (+33) 04 67 55 75 73

 Vidéo de la pratique de "do-in" avant la méditation:



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