€320.00
Retrouver sa nature !
Le massif de la Chartreuse est magnifique en toutes saison. Il abrite la réserve naturelle des Hauts de Chartreuse, dont la flore et la faune sont protégées.Dans un très bel environnement naturel, s'autoriser un temps pour soi, afin de définir ses désirs, ses projets et affirmer plus précisément la personne que l'on est vraiment.
Je vous propose différentes pratiques qui se complètes l'une l'autre afin de mieux ressentir ce qui résonne en vous:
Connectez vous à votre nature profonde et profitez des espaces grandioses du massif de la Chartreuse pour vous recentrer sur vous-même.
Partagez, progressez et évoluez dans votre pratique du yoga en vous offrant une pause, juste pour vous, avant la rentrée !
vendredi 27 août
18h00 : Cercle de bienvenue et première pratique de Yoga
19h30 : Dîner
Samedi 28:
08h00 : méditation, pranayama, do-in
08h30 : Petit déjeuner
10h30 - 12h30 : Pratique de Yoga Vinyasa
12h30 : Déjeuner
Excursion à la découverte du massif ou repos au gîte
17h00 - 19h00: Pratique thématique et Yin Yoga
19h30 : Dîner
Dimanche 29:
08h00 : méditation, pranayama, do-in
08h30 : Petit déjeuner
10h30 - 12h30 : Pratique de Yoga Vinyasa
12h30 : Déjeuner
Excursion à la découverte du massif ou repos au gîte
17h00 - 19h00: Pratique thématique et Yin Yoga
19h30 : Dîner
Lundi 30:
08h00 : méditation, pranayama, do-in
08h30 : Petit déjeuner
10h30 - 12h30 : Pratique de Yoga Vinyasa
12h30 : Déjeuner
Excursion à la découverte du massif ou repos au gîte
17h00 - 19h00: Création d'un mandala géant et pratique Yin Yoga
19h30 : Dîner
Mardi 31 juillet
08h00 : méditation, pranayama, do-in
08h30 : Petit déjeuner
10h00 - 12h30 : Pratique de Yoga Vinyasa et Cercle de fermeture
12h30 : Déjeuner
Départ
PRIX des COURS : 320 €
PRIX du LOGEMENT (2 nuits) inclus la pension complète
Chambre à partager ( 2 personnes): 240 € par personne
Chambre individuelle : 400 €
CONDITIONS D'ANNULATION du STAGE:
L'acompte est non remboursable.
Annulation 30 jours avant le début de la formation: remboursement de 50% des sommes perçues (sauf l'acompte).
Annulation moins de 30 jours avant le début de la formation: pas de remboursement.
INFO & INSCRIPTION : Stephanie Aulestia contact@zenenergy.net
Collections: Programme
Catégorie: aout, belles ombres, bien-être, calme, Chartreuse, eco-gite, isère, meditation, montagne, nature, naturel, novembre, parc de la chartreuse, pranayama, relaxation, repos, respiration, salutation au soleil, savoie, se ressourcer, stage, stage de yoga, Stephanie Aulestia, tous niveaux, Vinyasa, week-end yoga, Yin yoga, yoga, yoga et montagne, été
Types de produits: stage
€10.00
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On se réveille ensemble tous les jours de la semaine ! (le cours a lieu si 3 inscriptions minimum) Inscrivez vous pour une semaine de pratiques...
Voir la description complète du produitContactez Stephanie Aulestia
email : contact@zenenergy.net
tel (France) : +33 (0)6 71 71 21 12
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