FORMATION Do-in (Jura suisse) Oct 2023

FORMATION "Do-in" : Exercices de santé japonais
Week-end du 13-15 octobre 2023 dans le Jura suisse
En résidence (pension complète) à la maison d'hôte Espace entre Ciel & Terre

 

La formation comprend :
15 heures de formation (pratique et de théorique)
1 manuel de formation (au format PDF pour la formation en ligne)
4 vidéos exclusives
1 attestation de formation

LIEU & HORAIRES : 

L'Espace entre Ciel & Terre
92 route principale 2857 Montavon (Jura)

Arrivée le vendredi à partir de 17h00
19h00 diner
20h30 Cercle de bienvenue
La formation débute le samedi à 9h00 et se termine le dimanche vers 17h00

PRIX :

Le prix total inclus :

- 15 heures d'enseignement,
- un support de cours illustré,
- un certificat de formation,
- 4 vidéos exclusives
- le logement en pension complète à l'Espace entre Ciel & Terre :

- chambre individuelle  : CHF 920 .-   
- chambre double (lit séparés): CHF 860 .-
- chambre triple (lits séparés) : CHF 820 .-

A qui s'adresse la formation ?

Cette formation est ouverte à toutes et tous, que l'on souhaite inclure cette pratique comme une hygiène de vie au quotidien, ou que l'on soit professionnel du bien-être.
Ce cursus va vous permettre d'intégrer :
  • Les méridiens d'énergie 
  • Saisons et éléments
  • Les mouvements et points d'acupression
A l'issu de cette formation, vous  serez en mesure d'intégrer cette pratique à votre routine journalière pour votre plus grand bénéfice !

 

"Do-in" signifie la Voie de l'énergie.
Le terme « Do In » provient du japonais « do » qui signifie « la voie » et « in » qui signifie « énergie ». 

C’est une pratique très ancienne dont on retrouve les descriptions il a plus de 3000 ans.
Appelé « toilette énergétique » ou « exercices de santé japonais » le Do In est une technique d’auto-massage issue de la Médecine Traditionnelle Chinoise.
Selon ses principes, la bonne santé repose sur l’harmonie entre le Yin et le Yang.

Tout déséquilibre dans cette relation perturbe l’énergie vitale (le Qi, on prononce tchi) et peut provoquer des troubles aussi bien physiques que psychiques.
Le fait de stimuler des zones spécifiques du corps libère les tensions, fait circuler et équilibre l’énergie vitale.

Le Do-In est pratiqué habiller, dans une position assise au sol ou sur une chaise, ce qui permet de le faire aussi bien au bureau qu’à la maison.
L’auto-massage et les pressions se font à l’aide des mains, sur des points précis, le long des méridiens d’acupuncture. Chaque méridien correspond à l’énergie d’un organe; lorsque qu’il y a un déséquilibre, l’auto-massage permet de rétablir et de maintenir le flot naturel de l’énergie vitale.

INFO & INSCRIPTION: 

Pour vos questions ou vous inscrire, adressez moi un email :
stephanie.aulestia@icloud.com ou téléphonez moi: +33 6 71 71 21 12

D'autres vidéos gratuites sur YOUTUBE Stéphanie Aulestia Yoga





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