FORMATION Do-in (Genève) Mai 2022

FORMATION "Do-in" : auto-massage des méridiens
Week-end du 13 au 14 mai 2023 
En partenariat avec le studio YOGA7 à Genève 

 

La formation comprend :
15 heures de formation (pratique et de théorique)
1 manuel de formation 
4 vidéos exclusives
1 attestation de formation

LIEU & HORAIRES : 

YOGA7  20, Cours de Rive 1207 Genève
Samedi & dimanche : de 9h00 à 12h30 et de 13h30 à 17h30 

INSCRIPTION :   sur le site de YOGA7  (à partir de janvier 2023)

A qui s'adresse la formation ?

Cette formation est ouverte à toutes et tous, que l'on souhaite inclure cette pratique comme une hygiène de vie au quotidien, ou que l'on soit professionnel du bien-être.
Ce cursus va vous permettre d'intégrer :

  • Les méridiens d'énergie 
  • Saisons et éléments
  • Les mouvements et points d'acupression

A l'issu de cette formation, vous  serez en mesure d'intégrer cette pratique au quotidien pour vous-même ou la transmettre à votre entourage familiale, vos élèves ou clients, pour leur plus grand bénéfice !

"Do-in" signifie la Voie de l'énergie.
Le terme « Do In » provient du japonais « do » qui signifie « la voie » et « in » qui signifie « énergie ». 

C’est une pratique très ancienne dont on retrouve les descriptions il a plus de 3000 ans. Le Do In, appelé « toilette énergétique » ou « exercices de santé japonais »  est une technique d’auto-massage des méridiens d'énergie, issue de la Médecine Traditionnelle Chinoise. 

Selon le principe d’équilibre entre Yin et Yang, toute dysharmonie perturbe l’énergie vitale (le Qi, on prononce tchi) et peut provoquer, sur le long terme, des troubles aussi bien physiques que psychiques. Le fait de stimuler des zones spécifiques du corps libère les tensions, fait circuler et équilibre l’énergie vitale.

Le Do-In est pratiqué habiller, dans une position assise au sol ou sur une chaise, ce qui permet de le faire aussi bien au bureau qu’à la maison.
L’auto-massage et les pressions se font à l’aide des mains, sur des points précis, le long des méridiens d’acupuncture. Chaque méridien correspond à l’énergie d’un organe; lorsque qu’il y a un déséquilibre, l’auto-massage permet de rétablir et de maintenir le flot naturel de l’énergie vitale.

 

D'autres vidéos gratuites sur YOUTUBE Stéphanie Aulestia Yoga






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