Formation YIN en ligne: 22-27 Mars

 

FORMATION YIN YOGA 50H

- En direct via zoom (enseigné en Français)
- Interactions, questions et travail de groupe, en ligne
- Groupe réduit de 7 personnes maximum


Du lundi 22  au samedi 27  mars 2021 

A qui s'adresse la formation ?
Cette formation est ouverte aux professeurs de Yoga qui envisagent transmettre le Yin Yoga mais aussi aux personnes qui souhaitent approfondir leur pratique et leurs connaissances.

Ce cursus intensif de 50 heures va vous permettre d'intégrer :

  • les principes du Yin Yoga,
  • les bases de la philosophie taoïste,
  • le séquençage
  • les adaptations des poses

Vous  serez en mesure d'enseigner cette pratique avec confiance et sécurité (si vous êtes déjà certifié.e ).


Enseignante :  Stephanie Aulestia, professeure de Yoga certifiée Yoga Alliance ERYT 500. Je suis passionnée depuis de nombreuses années à la fois par le Yoga et la Médecine Traditionnelle Chinoise.
Mon parcours a été influencé par de nombreux professeurs, mais plus particulièrement par Sarah Powers et Bernie Clark en Yin Yoga, par Sensei Yuichi Kawada en Shiatsu, Do-in et méditation, puis par Frédéric Breton en Médecine Traditionnelle Chinoise, dont j'ai suivi les deux premières années du cursus d'acupuncture.
Le Yin Yoga synthétise parfaitement ces deux univers, alliant la théorie taoïste et la pratique du Yoga.
C'est avec un immense respect et un grand bonheur que je j'enseigne aujourd'hui ce qui m'a été transmis.
 

Structure de la formation
(20 heures théorie / 30 heures pratique)

- La pratique du Yin Yoga
- L'anatomie du Yin Yoga
- Fondements de la pensée taoïste
- Les méridiens chinois
- Les poses classiques du Yin Yoga
- Le séquençage

 

PRIX DE LA FORMATION (en ligne): 700 € 

Le prix inclus : 

- 50 heures de formation / examen
- un manuel de cours très complet (photos et texte, 90 pages) format PDF
- le certificat de formation 50h Yoga Alliance

PROGRAMME : sur demande par email : stephanie.aulestia@icloud.com 




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