Inde du Nord du 17 au 24 Mars 2019

Nous vous proposons une semaine de yoga, méditation, ressourcement et partages au milieu d’une nature abondante et superbe dans le Nord de l’Inde, à Basunti.

Cette retraite est une opportunité pour prendre soin de vous et de vous reconnecter à votre nature profonde.

Porté par l'énergie du groupe et la beauté des paysages himalayens, cette retraite vous offre l'occasion exceptionnelle d'explorer différentes approches du yoga dans un lieu préservé, au contact de la nature:

Le yoga Vinyasa dynamique du matin travaille la tonicité musculaire et active, au grès des thématique journalières, des régions spécifiques du corps.
Le Yin yoga de l'après-midi fait travailler la souplesse en profondeur mais aussi l'introspection du souffle et l'ancrage du corps.
le Do-In, le Pranayama et la Méditation permettent d'affiner son écoute de soi et d'accéder à son espace intérieur.

Le village Basunti est un lieu unique situé au cœur d’une réserve naturelle abritant une nature sauvage préservée. Doté d’un microclimat, c’est l’endroit idéal pour les pratiques de yoga en extérieur, les marches dans la nature, les baignades dans la piscine ou dans l’eau limpide du lac qu’il surplombe.

Un peu plus loin, la région offre une culture riche et diverse…. Des temps anciens de Masroor, aux temples immergés de Bathu, du fort de Kangra à Dharamsala, la demeure du Dalaï Lama et des tibétains en exil.

Niveau requis : yogi débutant ou confirmé, bienvenue !

La semaine de yoga comprend :

14 cours de yoga (2 pratiques de yoga par jour)
6 méditations ou marches méditatives
1 livret personnel reprenant les pratiques abordées ensemble
L’enseignement de 2 professeurs expérimentées
L’atmosphère unique et spirituelle du Nord de l’Inde

Ce qui n’est pas compris :

Le transport
la pension complete à Basunti
Le visa
Les massages et autres dépenses personnelles sur place
Les visites

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RÈGLEMENT DU STAGE de Yoga du 17 au 24 MARS 2019:

Règlement des cours de yoga : 540.00 €.

Règlement de la pension complète par virement (nous contacter):
- prix en chambre partagée (2 personnes) : 560.00 €
- en chambre individuelle selon disponibilité, merci de nous contacter.