Marrakech du 4 au 11 Octobre 2018

Une semaine de yoga sous le soleil du Maroc !


Situé à 30 minutes de Marrakech, le domaine où nous pratiquons est un havre de paix au 
milieu d'un jardin-oasis avec une vue imprenable sur la chaine de l'Atlas.

Aussi souvent que possible, la pratique de yoga a lieu en plein air sous abri ou dans une salle de plain-pied ouverte sur le jardin.

Une large piscine, un merveilleux jardin, des paons en liberté donnent au lieu des allures de petit Paradis. 


Cette retraite est une opportunité pour prendre soin de soi et se reconnecter à sa nature profonde.

Porté par l'énergie et la bienveillance du groupe, la beauté des paysages et de puissants partages, cette retraite vous offre une occasion unique de vous ressourcer :

  • Le yoga Vinyasa dynamique du matin travaille la tonicité musculaire et active des régions particulières du corps, jour après jour.
  • Le Yin yoga de l'après-midi fait travailler la souplesse en profondeur mais aussi l'ancrage et le centrage du corps.
  • le Do-In, le Pranayama et la Méditation apportent la présence et l'écoute de soi pour accéder à un espace intérieur naturel et serein.
PROGRAMME:
Jeudi 04  Octobre
Arrivée dans l’après-midi
19h30 Diner
Cercle de bienvenue

du 05 au 10 Octobre
08h00      Do-in, Méditation, Yoga Vinyasa
10h30      Petit-déjeuner
Temps libre
13h00      Déjeuner
18h00      Yin Yoga ou pratique thématique (sauf sortie à Marrakech)
19h30      Diner

jeudi 11 Octobre
08h00      Yoga Vinyasa (dernière pratique optionnelle)
10h30      Petit déjeuner
Libération des chambres vers midi et départ

 

Niveau requis : yogi débutant ou confirmé, bienvenue ! 

La semaine de Yoga comprend :
12 cours de yoga (Vinyasa, yin yoga & atelier thématique) + méditation et do-in
Un livret individuel reprenant les pratiques abordées ensemble
La pause thé (dattes, amandes, fruits de saison…)
Du temps libre pour se reposer, dessiner, visiter Marrakech ou faire un hammam par exemple
La jouissance de la piscine et du magnifique jardin

    Ce qui n’est pas compris : 
    Les billets d’avion
    L'hébergement est à réserver à l'Ecolodge Quaryati*
    Les activités hors yoga (randonnée, cheval, golf, hammam, massages …)

       __________

      RÈGLEMENT DU STAGE de Yoga du 06 au 13 OCTOBRE 2018 :

      Règlement des cours de yoga : 460 euros. Paiement en ligne ci-dessous. Vous pouvez choisir votre devise dans la barre du menu en haut de la page.

      Règlement de la pension complète: sur place à l'Ecolodge Quaryati :
      - prix en chambre partagée (2 personnes) : 490.00 Euros
      - prix en chambre individuelle : 650.00 Euros



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