{"product_id":"retraite-haute-savoie-novembre-2027","title":"RETRAITE Haute-Savoie - Novembre 2027","description":"\u003ch5\u003eRetraite Yoga « Souffle d’automne »\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(222, 93, 13);\"\u003e\u003cstrong\u003eClarté intérieure \u0026amp; lâcher-prise : 04–7 novembre · \u003c\/strong\u003eLe Grand-Bornand \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLe Grand-Bornand est une très jolie station de Haute-Savoie, dans le massif des Aravis. Dans ce lieu d'une grande beauté, la retraite de Yoga que je vous propose est une invitation à plus d'intériorité dans une exploration du souffle, du mouvement pour éclaircir l’espace intérieur, affiner l'écoute de soi et retrouver la simplicité du moment présent.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(222, 93, 13);\"\u003e\u003cstrong\u003eUn temps pour relier le souffle au geste, pour recevoir pleinement ce qui est là, et pour laisser partir ce qui n’a plus lieu d’être.\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch6\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(222, 93, 13);\"\u003eLes pratiques proposées\u003c\/span\u003e\u003c\/h6\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLe matin\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e• Do-In (éveil énergétique)\u003cbr\u003e• Méditation de pleine conscience\u003cbr\u003e• Pranayama\u003cbr\u003e• Yoga flow\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEn journée\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e• Balades en nature aux couleurs d’automne\u003cbr\u003e• Temps de repos et détente\u003cbr\u003e• Flânerie au Grand-Bornand\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLe soir\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e• Yin yoga\u003cbr\u003e• Yoga Nidra\u003cbr\u003e• Bain sonore\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch6\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(222, 93, 13);\"\u003eLe lieu\u003c\/span\u003e\u003c\/h6\u003e\n\u003cp\u003eLe \u003cstrong\u003eChalet Zenspace\u003c\/strong\u003e du jeudi 5 novembre à partir de 17h au dimanche 8 novembre après le brunch\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa salle de pratique, spacieuse et lumineuse, s’ouvre sur les paysages apaisants du massif des Aravis.\u003cbr\u003eLe chalet offre tout le confort nécessaire : matériel de yoga et sauna en accès libre\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUn lieu idéal pour ralentir et se ressourcer profondément.\u003c\/p\u003e\n\u003ch6\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(222, 93, 13);\"\u003eLes repas\u003c\/span\u003e\u003c\/h6\u003e\n\u003cp\u003eLes repas végétariens, savoureux et inspirés des produits de saison, sont préparés par notre cheffe, attentive aux sensibilités de chacun-es (brunchs et diners).\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch6\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(222, 93, 13);\"\u003eBon à savoir\u003c\/span\u003e\u003c\/h6\u003e\n\u003cp\u003e✓ Accessible à tous les niveaux\u003cbr\u003e✓ Débutant·es bienvenu·es\u003cbr\u003e✓ Adaptations proposées selon les besoins\u003cbr\u003e✓ Groupe limité à 14 participant·es\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch6\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(222, 93, 13);\"\u003eTarif (tout inclus)\u003c\/span\u003e\u003c\/h6\u003e\n\u003cp\u003e850 € en chambre individuelle\u003cbr\u003e760 € par personne en chambre double\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePaiement possible via le site (PayPal), virement bancaire en euros ou Twint en francs suisses.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch6\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(222, 93, 13);\"\u003eInformations \u0026amp; inscription\u003c\/span\u003e\u003c\/h6\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca class=\"decorated-link cursor-pointer\" rel=\"noopener\"\u003estephanie.aulestia@icloud.com\u003cspan class=\"ms-0.5 inline-block align-middle leading-none\"\u003e\u003csvg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"20\" height=\"20\" class=\"block h-[0.75em] w-[0.75em] stroke-current stroke-[0.75]\"\u003e\u003cuse fill=\"currentColor\" href=\"\/cdn\/assets\/sprites-core-mxwopdm6.svg#304883\"\u003e\u003c\/use\u003e\u003c\/svg\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003eWhatsApp : +33 6 71 71 21 12\u003cbr\u003eSuisse : +41 78 305 17 06\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"https:\/\/zenenergy.net\/blogs\/news\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2676\/7132\/files\/C4DDEB38-622D-493A-B6CE-15350E767999.png?v=1777706479\" alt=\"\" width=\"194\" height=\"194\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"zenenergy.net","offers":[{"title":"double 760 €","offer_id":65935325757789,"sku":null,"price":760.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"single 850 €","offer_id":65935325790557,"sku":null,"price":850.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2676\/7132\/files\/03A930A0-7035-4A10-AFAA-2D41167CAEDF.png?v=1789546916","url":"https:\/\/zenenergy.net\/products\/retraite-haute-savoie-novembre-2027","provider":"zenenergy.net","version":"1.0","type":"link"}