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Marrakech du 10 au 15 mai 2025


Une retraite de Yoga "Let's Bloom !" sur le thème de l'ouverture du Coeur.

Dépaysement et détente sont les ingrédients magiques de cette échappée à Marrakech, pour se relier à soi, se détendre et se faire plaisir, tout simplement ! Les journées sont rythmées par 2 grandes pratiques de yoga par jour qui ont lieu en plein air :

Le matin 
•Un éveil corporel doux qui s’appelle Do-In, des exercices de respiration qui permettent d’apaiser le système nerveux 
•Une Initiation à la méditation de pleine conscience 
•Un Yoga flow qui enchaînement des mouvements (asanas) liés avec la respiration.

En fin d'après-midi
•Questions / Réponses sur les pratiques 
•Le Yin Yoga, qui encourage le lâcher-prise, 
•Une relaxation sonore aux bols tibétains 

Il y a du temps libre pour profiter de la piscine, aller au hammam ou bien faire un massage, rêver, se reposer et puis visiter Marrakech !

Situé à 30 minutes de la médina (vieille ville de Marrakech) l'hotel Quaryati où nous pratiquons est un grand domaine verdoyant, très paisible, à l'architecture typique de la région. Il est réputé pour sa cuisine savoureuse, aux saveurs marocaines et occidentales, sachant s'adapter à toutes les préférences et sensibilités.

Les pratiques de Yoga ont lieu soit en plein à l'ombre ou dans une salle de plain-pied ouverte sur le jardin. Tout le matériel de yoga se trouve sur place.

Début de la retraite :  le samedi 10 mai 18h00
Fin de la retraite:  jeudi 15 mai après le brunch vers 13h00

- Prix des cours de Yoga : 450 €  / CHF (à régler ici ou par virement)
- Prix du logement (5nuits) à partir de  : 475 € / CHF(selon choix de chambre) 
à régler à l'hôtelier à Marrakech   (CB ou Dirhams marocains)
Ces prix n'incluent pas les billets d'avion qui sont à réserver individuellement.

Réservation possible de taxi pour le transfert aéroport.


PROGRAMME COMPLET et INSCRIPTION : 
Pour vos questions, vous inscrire ou payer par virement bancaire en Euros, Francs suisses (Twint) ou Dirhams contactez moi:
stephanie.aulestia@icloud.com
Whatsapp : +33 6 71 71 21 12
Suisse : +41 78 305 17 06
Maroc : +212 6 78 67 86 47
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