€50.00
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YOGA dos & abdos en ligne (direct Zoom & replay)
Cycle du 30 octobre au 27 novembre, les mercredis de 9h30 à 10h30
Ce cours de yoga postural permet un meilleur maintien général, une meilleure conscience corporelle et renforce certains muscles profonds, garant d'une jolie posture globale.
Il ne s’agit pas d’un cours de gym ou de fitness mais bien d’un cours de yoga où les positions sont un peu décortiquées pour bien ressentir quels muscles doivent être engagé, comprendre comment repartir le poids du corps, se détendre tout en contractant certaines parties du corps, renforcer le tonus musculaire et accroître la flexibilité.
Ce cours est accessible à tout-es
Après la séance vous recevez le replay (valable 4 semaines après le cours en direct).
Si vous participer également au cycle Do-In & méditation, vous bénéficiez d'une remise
Cycle du 30 octobre au 27 novembre : les mercredis de 9h30 à 10h30, le lien de connexion est envoyer par email la veille du premier jour du cycle.
- Le cycle Yoga Dos & Abdo = 50 € / CHF (5 cours )
- 2 cycles : Yoga Dos Abdo + Do-In & Méditation = 75 €/CHF
Vous pouvez y assister en direct ou en replay illimité pendant 1 mois à compter du jour du cours. Les replays sont envoyés automatiquement après chaque cours.
Si le cycle a déjà commencé, vous pouvez y participer en recevant le ou les replays des séances précédentes.
Si vous n'utilisez pas PayPal, l'inscription doit avoir lieu par email (ni message WhatsApp, ni Instagram) : stephanie.aulestia@icloud.com
Dans cet email d'inscription, indiquez moi pour quel cours vous vous inscrivez et si vous réglez par virement ou Twint.
Vous recevrez le lien de connexion Zoom la veille du premier jour du cycle.
Règlement possible par virement bancaire en Euros ou Francs suisses (ou un Twint si vous êtes en Suisse 078 305 17 06). N'oubliez pas de me prévenir par email de votre virement bancaire ! Également via Twint, j'ai besoin de votre email pour vous envoyer le lien Zoom.
Virements bancaires en Euros ou Francs suisses (Twint):.
IBAN FR76 1027 8073 6300 0213 8494 016
BIC CMCIFR2A
CCM 23 rue de Genève 01630 St Genis Pouilly, France
TWINT : +41 78 305 17 06
IBAN CH64 0824 3064 1214 00001
BIC AGRICHG 0000
NextBank Rue du Rhone 1207 Geneve, Suisse
Stephanie Aulestia Route de Vésegnin 01280 Prevessin Moens
stephanie.aulestia@icloud.com
WhatsApp : +33 6 71 71 21 12
Suisse : +41 78 305 17 06
