Formation DO IN - Zoom (Dec 2024)

FORMATION "Do-in" : auto-massage des méridiens
Week-end du 07-08 décembre 2024 en direct Zoom

HORAIRES : 07-08 décembre : de 9h00 à 12h30 et de 13h30 à 17h00 

ZOOM: La formation en direct Zoom fonctionne très bien, vous pouvez intervenir, poser vos questions et travailler en petits groupes.

PRIX : 390 €  (ou CHF 390.-)
15 heures de formation (pratique et théorie)
1 manuel de formation envoyé au format PDF
4 vidéos exclusives 
1 attestation de formation 
 

A qui s'adresse la formation ?

Cette formation est ouverte à toutes et tous, que l'on souhaite inclure cette pratique comme une hygiène de vie au quotidien ou que l'on soit professionnel du bien-être.

Ce cursus va vous permettre d'intégrer :

  • Les méridiens d'énergie 
  • Le lien entre les saisons, les éléments, les émotions et les méridiens
  • Les mouvements du Do-In et certains points d'acupression

A l'issue de cette formation, vous  serez en mesure d'intégrer cette pratique au quotidien pour vous-même ou la transmettre à votre entourage familiale, vos élèves ou clients, pour leur plus grand bénéfice !

"Do-in" signifie la Voie de l'énergie.

Le Do-In est une pratique d’auto-massage qui puisse ses origines lointaines dans la Médecine Traditionnelle Chinoise et la théorie des méridiens d'énergie. 

Le Do-In combine des étirements, des pressions et des tapotements pour harmoniser la circulation dans les méridiens. Ilibère les blocages et les tensions, détend les muscles et favoriser un état de bien-être général. Pratiqué régulièrement, comme une technique d’auto-soin, le Do-In permet de maintenir l’équilibre énergétique, d'encourager une meilleure souplesse, de soulager le stress et de développer une meilleure estime de soi.
Cette technique est pratiquée sans limite d'âge ou de flexibilité, de manière autonome ou en groupe, en famille comme en entreprise (assis au sol ou sur une chaise).

J'utilise le Do-In comme un éveil corporel et énergétique avant de débuter une méditation, une pratique de yoga ou simplement pour me ré-ancrer dans l'instant présent et dissiper le stress.

INSCRIPTION pour la formation du 07-08 décembre 2024

Contactez moi si vous souhaitez vous inscrire ou en savoir plus sur la pratique du Do-In. Vous pouvez pratiquer et découvrir cette pratique grâce aux vidéos gratuites ci-dessous.

stephanie.aulestia@icloud.com
France : +33 6 71 71 21 12
Suisse : +41 78 305 17 06

D'autres vidéos gratuites sur YOUTUBE Stéphanie Aulestia Yoga






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