ZOOM Vendredis: Yin Yoga

COURS de YIN Yoga en ligne 

Malgré le confinement, je vous propose de rester en lien et de pratiquer ensemble via ZOOM !

  • 1 heure de cours en direct
  • Les Vendredis soir à 18h00 (sauf le 20 novembre)

Le Yin Yoga est une grande plongée au coeur de notre être, à l’écoute des sensations corporelles et dans l’observation du mental.

Cette pratique est à la conjonction du Yoga et la tradition Taoïste.
Le mot « yin » réfère à l’intériorité, la lenteur, la réceptivité. Il invite à la conscience de Soi.
Les poses sont simples et maintenues un certain temps afin de stimuler le tissu conjonctif (les fascia) ainsi que la circulation d’énergie dans les méridiens.
Chaque séance à pour thème une saison, un élément ou une émotion.
Abordable et adaptable à tous, sans restriction de souplesse.

    Inscrivez vous la veille ou quelques jours avant

    Prix : 10 €
    Vendredi 18h00 - 19h00 (sauf le 20 Nov)
    Chargez l’application ZOOM (choisir Client Zoom pour réunion) sur votre ordinateur, tablette ou smartphone  

    Acheter via Paypal (ajoutez au panier) ou par virement bancaire.
    Vous recevrez les liens de connexion par email le jour même du cours, pour chaque séance.

    Stephanie Aulestia

    IBAN : FR76 1027 8073 6300 02138494 016 //  BIC: CMCIFR2A

    CCM St Genis Ferney 23, rue de Genève 01630 St Genis Pouilly FRANCE

    Ou en Francs Suisses

    IBAN: CH64 0824 3064 1214 0000 1  // BIC : AGRICHG0000

    Clearing: 08243

    Next Bank Rue du Rhone 67, 1207 Genève SUISSE





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