"ÉlémenTerre" du 1 au 6 avril 2025
Une retraite de yin yoga, randonnées et méditation
« ÉlémenTerre » du 01-06 avril 2025 est une retraite pour cultiver les qualités essentielles d'ancrage, de stabilité et de simplicité dans un monde toujours plus agité.
Proche de Demnate, sur les contreforts de l’Atlas, à 2 heures de route de Marrakech, nous sommes hébergés à Tizouit, une maison d’hôtes élégante et confortable dans un environnement exceptionnel, à l'architecture de pierre et de terre, typique de la région. Une magnifique piscine naturelle borde la maison, dont nous serons les seuls occupants. Nous irons également visiter la ferme attenante, qui cultive en permaculture, pour mieux prendre conscience des fruits précieux de la Terre.
Lors de la retraite ÉlémenTerre, vous serez invités à cultiver tous les aspects Yin de la Terre, la réceptivité, la transformation, la lenteur.
Tous les matins :
Une pratique de Do-In, qui est un éveil corporel doux, suivit d'une méditation guidée sur un thème d'ancrage ou de réceptivité puis un bon petit déjeuner.
Une randonnée de 3h à 5h de marche avec pique-nique dans le sac à dos.
Les après midi:
Une séance de Yin Yoga où les qualités liées à l'élément Terre seront développées, puis une méditation avec un temps pour écrire ses ressentis et enfin le diner, cuisiné avec les produits du jardin.
Pour les randonnées nous sommes guidés par un guide national.
Les repas sont tous à base des produits de la ferme.
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