€60.00
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Cycle d'ateliers Yoga
Traverser l'année au fil des saisons
Les ateliers auront lieu alternativement à Genève et Lausanne et chaque séance est une exploration unique mêlant Yoga Flow, Yin Yoga, Do-In, Pranayama, méditation et bols chantants.
Nous suivrons la roue des saisons énergétiques, en nous reliant à l’élément et à l’énergie propres à chaque période de l’année :
l’Eau, la Terre, le Bois, le Feu…
09 novembre - Genève
L’Eau : un océan primordial
30 novembre - Lausanne
L’Eau : métamorphoses
11 janvier - Genève
La Terre : l’odeur de la terre après la pluie
8 février - Lausanne
Le Bois : éveil des sens
22 mars - Genève
L'atelier Arborescence est une libre interprétation de l'éveil de la nature au travers des pratiques du yoga. L'émergence de l'énergie Yang invite le mouvement, la circulation, les rêves et la créativité !
Mes pratiques sont inspirées de l'énergétique chinoise, mêlée aux traditions du Yoga. Pour la saison Bois, en lien avec le printemps, je mettrais l'accent sur des postures stimulant les méridiens Foi et Vésicule biliaire à la fois pendant le flow (dynamique) et la pratique yin (plus introspective), l'atelier s'achèvera avec un yoga nidra.
26 avril - Lausanne
La Terre : sous le pied des déesses
31 mai - Genève
Le Feu : éclats
Chaque rencontre sera aussi nourrie de mythologie et de symboles, pour offrir à la pratique une dimension plus sensible et intérieure.
Une atmosphère douce et immersive, adaptée à chaque période de l’année.
Les ateliers à Genève, rue de Carouge 35 @Ajmovement.ch
Les ateliers à Lausanne, rue de Bourg, 43 @elles43_
Horaire 10h00-12h00
Tarif : 60 CHF par atelier
