RETRAITE Chartreuse (MAI 2024)

€290.00

Yoga & Montagne : Pentecôte

Du vendredi 17 mai à partir de 18h au lundi 20 mai après-midi

Rejoignez nous lors de ce grand week-end de Yoga pour prendre le temps de vous relier à vous-même en déliant le corps et en reposant le mental par des pratiques de Yoga et de méditation au contact de la nature.
Les pratiques seront guidées par le thème de la légèreté et de la joie du renouveau printanier :

Le Yoga Flow, pour la fluidité des mouvements
Le Yin Yoga, lent et profond
Le Yoga Nidra, qui permet un voyage intérieur
La méditation, qui apporte ancrage et clarté d'esprit
Le Do-in est une pratique d'éveil énergétique du corps
Le pranayama inclus toutes les pratiques respiratoires
Les sons des bols tibétains, pour lâcher-prise.

PRIX des COURS : 290 €
A régler par virement bancaire ou PayPal sur ce site

À titre indicatif, voici les prix en pension complète à réserver et régler au gîte :
245 € par personne en chambre partagée (3 pers)
260 € par personne en chambre partagée (2 pers)
310 € en chambre individuelle

INFO & INSCRIPTION : Pour vos questions, vous inscrire ou payer par virement bancaire ou TWINT, contactez moi:
stephanie.aulestia@icloud.com
France : +33 6 71 71 21 12
Suisse : +41 78 305 17 06