Formation YIN YOGA - en Chartreuse (août 2024)

€890.00

FORMATION YIN YOGA en Chartreuse
du mardi 30 juillet 9h00 au dimanche 04 août 14h00. Arrivée possible le lundi soir.

A qui s'adresse la formation ?

Cette formation est ouverte à toutes et à tous, aussi bien aux personnes qui souhaitent approfondir leurs connaissances qu'aux professeurs de Yoga déjà certifiés souhaitant transmettre le Yin Yoga.

Ce cursus intensif va vous permettre d'intégrer :

- Les principes du Yin Yoga
- L'anatomie du Yin Yoga
- Les fondements de la pensée taoïste
- Les méridiens chinois
- Les variations et adaptations
- Le séquençage

Enseignante : Stephanie Aulestia, professeure de Yoga certifiée Yoga Alliance ERYT 500. Je suis passionnée depuis de nombreuses années à la fois par le Yoga et la Médecine Traditionnelle Chinoise.
Mon parcours a été influencé par de nombreux professeurs, mais plus particulièrement par Sarah Powers et Bernie Clark en Yin Yoga, par Sensei Yuichi Kawada en Shiatsu, Do-in et méditation, puis par Frédéric Breton en Médecine Traditionnelle Chinoise, dont j'ai suivi les deux premières années du cursus d'acupuncture.
Le Yin Yoga synthétise parfaitement ces deux univers, alliant la théorie taoïste et la pratique du Yoga.

Le lieu de formation : Le gîte de Belles Ombres est situé à 1000 m d'altitude dans un petit village du massif de la Chartreuse entre Isère et Savoie. Gare la plus proche à Pontcharra-sur-Breda.

Logement simple et propre. Délicieuse cuisine végétarienne et locale.

14 participants maximum

Début de la formation mardi 30 juillet à 9h00
Arrivée possible la veille, le lundi 29 juillet au soir

FORMATION : 890 €
- 50 heures de formation
- un support de cours individuel
- le certificat de formation 50h Yoga Alliance

Le prix du logement est en pension complète :

LOGEMENT 5 nuits arrivée le mardi matin avant 9h00
385 € par personne en chambre partagée (3 pers)
410 € par personne en chambre partagée (2 pers)
485 € par personne en chambre individuelle

LOGEMENT 6 nuits arrivée le lundi soir à partir de 17h00
440 € par personne en chambre partagée (3 pers)
470 € par personne en chambre partagée (2 pers)
560 € par personne en chambre individuelle

INFO & INSCRIPTION Pour vos questions, vous inscrire ou payer par virement bancaire ou TWINT, contactez moi:
stephanie.aulestia@icloud.com
France : +33 6 71 71 21 12
Suisse : +41 78 305 17 06

Sur YOUTUBE vous trouverez des vidéos gratuites de mes cours.

Cette vidéos sur les fascias est à voir pendant la formation :